Tag: witaminy

Wydawać by się mogło,że niewątpliwie numerem jeden, aby dodać sobie energii w ciągu dnia, jest parzenie sobie kolejnej filiżanki kawy. Ten mocny trunek chwilowo pewnie stawia nas na nogi, ale chciałabym zwrócić uwagę na bardziej przyjazne dla naszego zdrowia sposoby na brak sił. Każdy pewnie ma taki dzień, że najchętniej nakryłby się kołdrą i nie wychodził przez cały dzień z łóżka. W porządku, ale czy nie lepiej wykorzystać czas jaki mamy bardziej pożytecznie? Przedstawię Wam kilka zdrowych i myślę fajnych sposobów na to, aby dobry humor dopisywał Wam przez cały dzień. Poranna pobudka. Czy macie też czasem tak, że poranne wstawanie do pracy jest dla Was utrapieniem? Szczególnie słysząc tradycyjny dźwięk wydobywający się z budzika. No i właśnie – nie myśleliście czasem o tym, że ustawi...