Jakie witaminy są ważne dla dzieci w wieku szkolnym?
Za dzieckiem w wieku szkolnym trudno jest nadążyć. Często sami rodzice są zaskoczeni, że ich latorośl tak szybko rośnie, tak dużo wie, wciąż ma nowe pomysły, pytania i potrzeby. Aby umożliwić dziecku zdrowy rozwój, konieczne jest zapewnienie mu kompletu niezbędnych składników odżywczych. Przeczytaj poniższy tekst i dowiedz się, jakie witaminy dla dzieci w wieku szkolnym są szczególnie ważne i dlaczego.
Witaminy dla dzieci w wieku szkolnym - na dobrą odporność, mocne kości i sokoli wzrok
Organizm dziecka, które dynamicznie się rozwija, ma szczególne potrzeby. Układając jego jadłospis, postaraj się uwzględnić w nim jak najwięcej produktów bogatych w witaminy.
Witamina A
Jest szczególnie istotna dla prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku i pomaga lepiej widzieć w ciemności. Ponadto ak...