Shadow

Tag: witamina D

Podawanie witaminy D niemowlętom karmionym mlekiem modyfikowanym

Podawanie witaminy D niemowlętom karmionym mlekiem modyfikowanym

Poradnik zdrowia
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Na niedobory tej witaminy są narażeni wszyscy mieszkańcy rejonów o słabym nasłonecznieniu, do których należy także Polska. Według zaleceń lekarzy pediatrów, konieczna jest suplementacja już od pierwszych dni życia. Witaminę D podaje się w każdy dzień niemowlętom do ukończenia siódmego miesiąca życia. W późniejszym okresie dawki są zmniejszane i uzależnione od diety. Jeżeli dziecko prawidłowo się rozwija można w okresie letnim zaprzestać podawania witaminy i wznowić suplementację w okresie zimowym. Podawanie witaminy D niemowlętom karmionym sztucznie jest również konieczne, tylko tutaj przy ustalaniu dawki powinna być brana pod uwagę witamina D, która znajduje się w składzie mieszanki mlecznej. Sprawdzamy zatem je...
Witamina D – dlaczego jest ważna?

Witamina D – dlaczego jest ważna?

Poradnik zdrowia
Niedobory istotnych witamin i minerałów mogą stać się przyczyną poważnych kłopotów ze zdrowiem. Jednym z mikroelementów, które mają podstawowe znaczenie dla naszego organizmu, jest witamin D. Niedobory wit D mogą spowodować bardzo poważne konsekwencje. Wynika to z faktu, że ta witamina pełni szereg niezmiernie ważnych funkcji. Przede wszystkim ma wpływ na prawidłowe absorbowanie minerałów, które następnie wykorzystywane są przez organizm do budowania mocnych kości. Dotyczy to również zębów, które także potrzebują dużych ilości substancji mineralnych dla wzmocnienia ich struktury. Dzięki temu stają się między innymi bardziej odporne na ataki bakterii odpowiedzialnych za rozwój ubytków. Dlatego niedobory witaminy D mogą zwiększać ryzyko wystąpienia takich problemów ze zdrowiem jak próchni...