Tag archiwum dla zdrowie

Poradnik zdrowia

Jak zadbać o wypoczynek?

Głęboki sen trwający 6-8 godzin to podstawa nie tylko odpoczynku, ale również regeneracji ciała po całodziennym wysiłku. To podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia, ponieważ chroniczne zmęczenie może być dla nas groźne na każdym etapie. Niewyspanie obniża koncentrację, sprawia,...
czytaj więcej »
Poradnik zdrowia

Nastolatka u ginekologa

Regularne wizyty u lekarza ginekologa to podstawa w utrzymaniu zdrowia i cieszenia się intymnością przez długie lata. Każda zatem kobieta powinna mieć swojego zaufanego lekarza, który będzie stał na straży jej zdrowia intymnego. Nastolatka u ginekologa to w polskim...
czytaj więcej »
1 2 6