Tag archiwum dla dieta

Poradnik zdrowia

Białko w diecie wegetariańskiej

Mięso uważane jest powszechnie za podstawowe źródło białka w diecie człowieka. Czy rzeczywiście tak jest? Skąd jeszcze można czerpać białko? Co to jest białko? Białko to związek organiczny, który obok węglowodanów i tłuszczy, jest jednym z najważniejszych składników...
czytaj więcej »