Kącik czytelniczy

Zapomnijcie o grzecznych bohaterkach, pokochajcie łobuziary! Poznajcie 30 nietuzinkowych postaci literackich, które nie bały się iść własną drogą. Pippi ma w nosie zasady dorosłych. Mała Mi jest odważna i niezależna. Hermiona czerpie moc z wiedzy i czytania. Lottie zna swoją wartość i nie zamierza nikogo udawać. Marysia spełnia się w roli smoka. Ludka przyjaźni się z drzewami i wspina na najwyższe gałęzie. Dziarskie, przebojowe, zbuntowane, przełamujące schematy – takie właśnie są łobuziary. Ty też możesz zostać jedną z nich! Nowy kanon literatury z łobuziarami w roli głównej przygotowała ceniona pisarka i aktywistka Sylwia Chutnik, a pięknie zilustrowała Ola Szmida. Takiego zbioru o literackich buntowniczkach jeszcze nie było! Na końcu każdego rozdziału znajdziesz propozycje in...

Kondycja psychiczna dzieci i młodzieży w Polsce wymaga zdecydowanej i natychmiastowej profilaktyki. Dane są bowiem alarmujące: prawie połowa młodych osób ma skrajnie niską samoocenę, a niemal jedna trzecia z nich zmaga się z podejrzeniem depresji*. Dziesiątego października, w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, warto zwrócić szczególną uwagę na te statystyki i podjąć konkretne działania. Jednym ze skutecznych rozwiązań jest bajkoterapia.  Problemy związane ze zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży potęguje ograniczony dostęp do specjalistów. W Polsce brakuje około 27 proc. psychologów szkolnych, a 450 gmin (czyli aż 16 proc. wszystkich samorządów terytorialnych) nie ma ani jednego psychologa na etacie**. Z tego powodu działania wspierające zdrowie emocjonalne są kluczowe.&n...

NAJLEPSZA KSIĄŻKA O TYM, JAK (NIE) DZIAŁA ODDZIAŁ PSYCHIATRYCZNY W jaki sposób zapanować nad pacjentem, który uważa, że jest wilkołakiem? Czy osobę grożącą samobójstwem można odesłać do domu? Jak psychiatrzy radzą sobie z wypaleniem zawodowym? Szczere i bezkompromisowe spojrzenie na świat psychiatrii. – „Lancet” Genialnie zabawna i śmiertelnie poważna! – „GUARDIAN” Przezabawna, poruszająca i pełna wrażliwości na drugiego człowieka. – „THE TIMES” Fakt, że choroby psychiczne są jednymi z najtrudniejszych do zdiagnozowania, to dopiero początek problemów. Izba przyjęć mierząca się z nieustanną apokalipsą, zaledwie kilka minut na rozmowę z pacjentem i walka o każde wolne łóżko szpitalne nie ułatwiają zadania. Doktor Benji Waterhouse uchyla drzwi oddziału psychia...

Sport to zdrowie! Ale czy na pewno? Jest wiele aspektów, które zdają się przeczyć tej popularnej maksymie, a jednym z obszarów wymagających w tym kontekście szczególnej uwagi jest siła umysłu. Coraz głośniej w przestrzeni publicznej mówi się o psychologii sportu, jako niezbędnym elemencie treningu i sukcesu każdego zawodnika. “Mistrzostwo umysłu” - książka Mateusza Breli jest doskonałą odpowiedzią na potrzeby współczesnego świata. To inspirujący przewodnik dla wszystkich, którzy pragną przekraczać własne granice - w sporcie i w życiu. Książka ukaże się na rynku 23 października nakładem Wydawnictwa Studio Emka. Mateusz Brela, były zawodowy piłkarz, a obecnie aktywny psycholog sportu i edukator, w “Mistrzostwie umysłu” konfrontuje osobiste i zawodowe doświadczenia z teoretyczno-praktyczn...

Koledzy z klasy przezywali Krzyśka „Gruby”. Zmartwieni rodzice zwrócili się do Leszka Klimasa, by pomógł ich synowi nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale też odzyskać pewność siebie. Laura, najmłodsza uczestniczka programu, zgłosiła się do przychodni wraz z rodzicami i siostrą. Całą rodziną pozbyli się w sumie 120 kg! Jeśli Twój podopieczny też ma problem z nadwagą, to ten poradnik jest dla Ciebie. Wiecie, dlaczego dzieciaki pod naszą opieką chudną? Bo ja i cały mój zespół w nie wierzymy – to właśnie sedno metody Leszka Klimasa, który od lat wykorzystuje swoje doświadczenie, żeby pomagać dzieciom, młodym ludziom i ich opiekunom w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Jego podopieczni w trakcie procesu utraty zbędnych kilogramów nie są głodni, mają mnóstwo energii, są rad...

Charlotte, Emily, Anne. Trzy siostry noszące nazwisko Brontë. Ich powieści zaliczane są do klasyki literatury angielskiej. To one stoją za takimi dziełami jak „Dziwne losy Jane Eyre”, „Wichrowe Wzgórza” czy „Lokatorka Wildfell Hall”. Pisały w XIX wieku, ale książki tych pań wciąż rozpalają wyobraźnię miłośników literatury. Ich twórczość to prawdziwy fenomen! Duże zainteresowanie budzą też biografie pisarek. Jakie tajemnice sióstr Brontë zostały odkryte, a co wciąż owiane jest nimbem tajemnicy? Oto jest pytanie! Historia sióstr Brontë jest fascynująca i pełna zagadek. Niewiele tak naprawdę wiemy o ich życiu. Zyskały status literackich legend, jednak w ich biografiach wciąż jest wiele luk. Słynne siostry Brontë, czyli życie i twórczość Jedną z tajemnic, które otacza życie tej rodzi...

Jeżeli jest jakaś książka o kobietach dla kobiet, którą polecałabym z czystym sercem, to jest to właśnie „Wyzwolona" Kasi Urbaniak. Córka wielkich artystów, obeznana ze światem, kobieta sukcesu, a jednak zmuszona nauczyć się stawiać granice, zrywać ze stereotypami miłej, grzecznej kobiety, której narzuca się sztywne gorsety zachowań i wymagań. Dla wielu z Was ta książka będzie impulsem do działania. Jeśli brać  z czegoś nauki, to właśnie z takich poradników.  Karolina Korwin-Piotrowska Jak to się dzieje, że tak wiele kobiet buzuje ze złości, a mimo to niechętnie zabiera głos podczas spotkań czy trudnych dyskusji? Dlaczego kobiety często czują się za bardzo „hej do przodu”, a jednocześnie niewystarczające? Co powoduje, że w najważniejszych momentach naszego życia po prostu ...

Książek o depresji powstało wiele, od medycznych, przez popularno-naukowe i różnej klasy poradniki, po opowieści "zwykłych" ludzi, dotkniętych chorobą i esej słynnego pisarza Williama Styrona, będący jednocześnie wybitną literaturą. Książka Dłużewskiej jest po trosze wszystkim: to nie tylko osobista opowieść pacjentki, jaką od dwóch lat jest sama autorka, uzupełniona wybranymi informacjami z historii psychiatrii, ale także książka, która ma kapitalną formę literacką, na jaką składają się krótkie porcje tekstu, będące połączeniem felietonu, wpisu z osobistego dziennika i śmiesznostrasznego monologu, jaki moglibyśmy usłyszeć na wieczorze stand-uperskim najwyższej klasy. Są rzeczy, których zwykle o depresji się nie mówi. I o nich pisze w swojej książce Emilia Dłużewska. Problemy z szuk...

*100 przepisów na tanie dania;*100 zdjęć;*100 porad, jak kupować i gotować taniej;*100 obliczeń z ołówkiem w ręku,ile kosztował dany obiad; premiera: 5 października Kulinarna tarcza antyinflacyjna dla każdego konsumenta! „Obiad za mniej niż pięć złotych na osobę” - to książka dla wszystkich, którzy lubią smacznie, zdrowo, ale niekoniecznie drogo zjeść. To drogowskaz kulinarny w czasach drożyzny, wojny i pandemii. To tarcza antyinflacyjna dla każdego konsumenta. To idealny prezent zarówno dla rodzin, par, ale także dla singli. Książka jest już dostępna w przedsprzedaży na stronie: http://bosacka.sklep.pl/ Niemal od roku na moim kanale EkoBosacka na YouTube publikuję przepisy na posiłki za mniej niż 5 złotych na osobę. Chyba najtańszy obiad jaki udało mi się zrobić, to pierogi l...

Anna Natasza GóreckaAleksandra Górecka Moje ciało jest okej!Książka o ciele, emocjach i samoakceptacjiDo czytania, odkrywania i bazgrania Wydawnictwo Znak EmotikonPremiera: 1 czerwca Jak polubić swoje ciało i poczuć się w nim dobrze? Pierwsza książka dla dzieci holistycznie wspierająca zdrowie psychiczne i fizyczne. Kiedy ma się 9 czy 12 lat, nie jest łatwo dogadać się z własnym ciałem. Może nogi wydają się za długie? Włosy są w mysim kolorze lub zbyt kręcone? Uśmiech nie tak ładny jak u innych? Dopadają nas kompleksy, możemy spotkać się z hejtem lub czuć się odrzuceni. Ta książka pomaga odpowiedzieć na pytania: Jak zaakceptować siebie i poczuć się dobrze w swoim ciele?Jak ogarnąć wszystkie emocje, które pojawiają się, gdy o nim myślimy?Co zrobić z tym, czego w sobie nie lub...