Shadow

Kącik czytelniczy

Leszek Klimas – „Efekt Klimasa. Jak pomóc dziecku z nadwagą”

Leszek Klimas – „Efekt Klimasa. Jak pomóc dziecku z nadwagą”

Kącik czytelniczy
Koledzy z klasy przezywali Krzyśka „Gruby”. Zmartwieni rodzice zwrócili się do Leszka Klimasa, by pomógł ich synowi nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale też odzyskać pewność siebie. Laura, najmłodsza uczestniczka programu, zgłosiła się do przychodni wraz z rodzicami i siostrą. Całą rodziną pozbyli się w sumie 120 kg! Jeśli Twój podopieczny też ma problem z nadwagą, to ten poradnik jest dla Ciebie. Wiecie, dlaczego dzieciaki pod naszą opieką chudną? Bo ja i cały mój zespół w nie wierzymy – to właśnie sedno metody Leszka Klimasa, który od lat wykorzystuje swoje doświadczenie, żeby pomagać dzieciom, młodym ludziom i ich opiekunom w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Jego podopieczni w trakcie procesu utraty zbędnych kilogramów nie są głodni, mają mnóstwo energii, są rad...
Literatura angielska to nie tylko Szekspir! Odkryj tajemnice sióstr Brontë

Literatura angielska to nie tylko Szekspir! Odkryj tajemnice sióstr Brontë

Kącik czytelniczy
Charlotte, Emily, Anne. Trzy siostry noszące nazwisko Brontë. Ich powieści zaliczane są do klasyki literatury angielskiej. To one stoją za takimi dziełami jak „Dziwne losy Jane Eyre”, „Wichrowe Wzgórza” czy „Lokatorka Wildfell Hall”. Pisały w XIX wieku, ale książki tych pań wciąż rozpalają wyobraźnię miłośników literatury. Ich twórczość to prawdziwy fenomen! Duże zainteresowanie budzą też biografie pisarek. Jakie tajemnice sióstr Brontë zostały odkryte, a co wciąż owiane jest nimbem tajemnicy? Oto jest pytanie! Historia sióstr Brontë jest fascynująca i pełna zagadek. Niewiele tak naprawdę wiemy o ich życiu. Zyskały status literackich legend, jednak w ich biografiach wciąż jest wiele luk. Słynne siostry Brontë, czyli życie i twórczość Jedną z tajemnic, które otacza życie tej rodzi...
„Wyzwolona” – premiera książki Kasi Urbaniak, córki Urszuli Dudziak i Michała Urbaniaka. 

„Wyzwolona” – premiera książki Kasi Urbaniak, córki Urszuli Dudziak i Michała Urbaniaka. 

Kącik czytelniczy
Jeżeli jest jakaś książka o kobietach dla kobiet, którą polecałabym z czystym sercem, to jest to właśnie „Wyzwolona" Kasi Urbaniak. Córka wielkich artystów, obeznana ze światem, kobieta sukcesu, a jednak zmuszona nauczyć się stawiać granice, zrywać ze stereotypami miłej, grzecznej kobiety, której narzuca się sztywne gorsety zachowań i wymagań. Dla wielu z Was ta książka będzie impulsem do działania. Jeśli brać  z czegoś nauki, to właśnie z takich poradników.  Karolina Korwin-Piotrowska Jak to się dzieje, że tak wiele kobiet buzuje ze złości, a mimo to niechętnie zabiera głos podczas spotkań czy trudnych dyskusji? Dlaczego kobiety często czują się za bardzo „hej do przodu”, a jednocześnie niewystarczające? Co powoduje, że w najważniejszych momentach naszego życia po prostu ...
Książka „Jak płakać w miejscach publicznych” Emilia Dłużewska

Książka „Jak płakać w miejscach publicznych” Emilia Dłużewska

Kącik czytelniczy
Książek o depresji powstało wiele, od medycznych, przez popularno-naukowe i różnej klasy poradniki, po opowieści "zwykłych" ludzi, dotkniętych chorobą i esej słynnego pisarza Williama Styrona, będący jednocześnie wybitną literaturą. Książka Dłużewskiej jest po trosze wszystkim: to nie tylko osobista opowieść pacjentki, jaką od dwóch lat jest sama autorka, uzupełniona wybranymi informacjami z historii psychiatrii, ale także książka, która ma kapitalną formę literacką, na jaką składają się krótkie porcje tekstu, będące połączeniem felietonu, wpisu z osobistego dziennika i śmiesznostrasznego monologu, jaki moglibyśmy usłyszeć na wieczorze stand-uperskim najwyższej klasy. Są rzeczy, których zwykle o depresji się nie mówi. I o nich pisze w swojej książce Emilia Dłużewska. Problemy z szuk...
Katarzyna Bosacka „Obiad za mniej niż pięć złotych na osobę.”

Katarzyna Bosacka „Obiad za mniej niż pięć złotych na osobę.”

Kącik czytelniczy
*100 przepisów na tanie dania;*100 zdjęć;*100 porad, jak kupować i gotować taniej;*100 obliczeń z ołówkiem w ręku,ile kosztował dany obiad; premiera: 5 października Kulinarna tarcza antyinflacyjna dla każdego konsumenta! „Obiad za mniej niż pięć złotych na osobę” - to książka dla wszystkich, którzy lubią smacznie, zdrowo, ale niekoniecznie drogo zjeść. To drogowskaz kulinarny w czasach drożyzny, wojny i pandemii. To tarcza antyinflacyjna dla każdego konsumenta. To idealny prezent zarówno dla rodzin, par, ale także dla singli. Książka jest już dostępna w przedsprzedaży na stronie: http://bosacka.sklep.pl/ Niemal od roku na moim kanale EkoBosacka na YouTube publikuję przepisy na posiłki za mniej niż 5 złotych na osobę. Chyba najtańszy obiad jaki udało mi się zrobić, to pierogi l...
Premiera: „180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO”, Joanny Zielewskiej

Premiera: „180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO”, Joanny Zielewskiej

Kącik czytelniczy
Jak jeść w chorobie Hashimoto? – Przede wszystkim regularnie. Doskonałą pomocą do realizacji tego celu będzie niezwykły przewodnik kulinarny „180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO” przygotowany przez dietetyczkę Joannę Zielewską, autorkę bestsellerowych książek poświęconych tematyce zdrowotnej i żywieniowej. Choroba Hashimoto to diagnoza, którą słyszy w Polsce coraz większa grupa ludzi. Co jest potrzebne przy hashimoto? Przede wszystkim leczenie prowadzone i kontrolowane przez lekarza, ale też dieta, dbająca o prawidłowe działanie tarczycy. Jak zatem jeść w chorobie Hashimoto? Przede wszystkim regularnie! Dlatego dieta pudełkowa to doskonały wybór dla osób zmagających się z tym schorzeniem. Dzięki książce kulinarnej autorstwa dietetyczki Joanny Zielewskiej, nasze codzienne, zabiegane ż...
Dziunia, ale Dama. Powieść o Hance Bielickiej – Katarzyna Droga

Dziunia, ale Dama. Powieść o Hance Bielickiej – Katarzyna Droga

Kącik czytelniczy
Powieść o dziewczynie, której wszystkiego było w życiu mało! Wspaniała opowieść o scenie muzycznej i aktorskiej XX wieku, pełna smaczków, anegdot, romansów, intryg historia dziewczyny, której w życiu wszystkiego było mało! "Nie, nie, nie! Jeszcze raz nie! Przerwijcie to, proszę, zabierzcie tego krokodyla, bo tu umrę ze śmiechu! Następna studentka proszę!" - Hanka zbiegła ze sceny i ze łzami w oczach rzuciła się na krzesło w garderobie. Płakała jak nigdy w życiu. Nie o tym marzyła, kiedy w tajemnicy przed ojcem zdawała egzaminy do szkoły teatralnej. Przy jej nazwisku pojawiła się wówczas adnotacja: "aktorka charakterystyczna". Cóż z niej za aktorka? Wychodzi na scenę i wszyscy w śmiech! A jednak Hanka udowodniła, że warto sięgać po to, czego się pragnie. I nie przeszkodziły jej w ...
Jak działa wywiad w twórczości Mroza? Inwigilacja Joanna Chyłka tom 5

Jak działa wywiad w twórczości Mroza? Inwigilacja Joanna Chyłka tom 5

Kącik czytelniczy
Niezwykła poczytność Remigiusza Mroza sprawia, że ten niezwykle płodny autor wydał kolejny kryminał. Ponownie wrócimy do serii z naszą ulubioną kryminalną bohaterką, a to za sprawą powieści „Inwigilacja”. Joanna Chyłka (tom 5) ponownie podejmie się odkrycia prawdy i zawalczenia o sprawiedliwość dla swojego klienta. W najnowszej powieści Remigiusz Mróz ponownie uruchomi tryby działania aparatu państwowego i tego, jak głęboko wnika on w nasze życie. W piątym tomie trzymającej w napięciu serii odkryte zostaną tajniki polskiego wywiadu i możliwe będzie znalezienie odpowiedzi na pytanie, czy faktycznie służą one obronie interesów Polski i Polaków. Odkrycie Inwigilacji przez Chyłkę i Oryńskiego Kolejne wyzwanie, przed którym stanie główna bohaterka serii oraz jej współpracownik, Kordian Oryńsk...
„Lekarze w górach. Bohaterowie drugiego planu” – o odwadze i poświęceniu lekarzy podczas himalajskich wypraw

„Lekarze w górach. Bohaterowie drugiego planu” – o odwadze i poświęceniu lekarzy podczas himalajskich wypraw

Kącik czytelniczy
AUTORZY: Jerzy Porębski, Wojciech Fusek TYTUŁ: „Lekarze w górach. Bohaterowie drugiego planu” PREMIERA: 26 lutego 2020 Wydawnictwo Agora „Lekarze w górach. Bohaterowie drugiego planu” to niezwykła opowieść o najbardziej spektakularnych akcjach ratunkowych, górskich tragediach, których uniknięto tylko dzięki poświęceniu lekarzy. To także historia tajemnic ludzkiego organizmu na wysokościach, wystawionego na ekstremalne warunki „strefy śmierci” oraz barwna panorama niepowtarzalnych „lekarskich typów”, ludzi, którzy jeśli trzeba potrafią zrobić operację na własnym ciele. Albo ryzykować własne życie, by ratować innych. Książka ukaże się 26 lutego, nakładem Wydawnictwa Agora. Autorzy książki przybliżają rolę lekarzy, opisują najbardziej dramatyczne wypadki ...
„Pejzaż we mgle” – Katarzyna Redmerska

„Pejzaż we mgle” – Katarzyna Redmerska

Kącik czytelniczy
„Pejzaż we mgle” - nowa powieść autorki, która ujęła czytelniczki subtelnością pióra i niezwykłą umiejętnością pisania o tym, co najważniejsze w życiu - miłości. Katarzyna Redmerska - polska powieściopisarka i dziennikarka, autorka literatury kobiecej, której książki opierają się na historiach o miłości, namiętności, poszukiwaniu szczęścia. Precyzyjnie i barwnie odmalowuje w swojej twórczości ludzkie charaktery i piękno przyrody, przez co opowiedziane przez nią historie są tak wyjątkowe i zyskują uznanie krytyków. „Pejzaż we mgle” Czy prawdziwa miłość jest w stanie pokonać uprzedzenia? Wybaczyć ból i poniżenie? Przegonić duchy przeszłości? Klara i Wojtek przechodzą kryzys małżeński. Klara nie jest już niczego pewna, również tego czy Wojtek jest mężczyzną jej życia - a może je...