Naturalne sposoby walki z nadwagą
W dzisiejszych czasach coraz trudniej znaleźć odpowiedni sposób na spalanie tkanki tłuszczowej. Jesteśmy bombardowani w sieci całą listą suplementów i…
Jak właściwie się odżywiać?
odchudzenie się. Tymczasem najprostszym i w zasadzie jedynym skutecznym sposobem pozbycia się balastu zbędnych kilogramów, jest zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych.…
Jak odżywianie wpływa na naszą odporność?
Zewsząd jesteśmy bombardowani hasłami o zdrowym odżywianiu, zdrowym stylu życia, szczupłej sylwetce i fit wyglądzie. Wielki firmy promują swoje produkty…
Kilka rad jak się odżywiać, aby zmniejszyć poziom cholesterolu
Cholesterol jest związkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak gdy spożywamy go za dużo, przyczynia się do rozwoju miażdżycy i…