Naturalne sposoby walki z nadwagą
W dzisiejszych czasach coraz trudniej znaleźć odpowiedni sposób na spalanie tkanki tłuszczowej. Jesteśmy bombardowani w sieci całą listą suplementów i…
Jak zacząć ćwiczyć?
Zgrabna, szczupła sylwetka to w dzisiejszych czasach marzenie nie tylko kobiet, ale i wielu mężczyzn. Panom co prawda zależy przede…
Love Vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni. Hanna Stolińska – Fiedorowicz, Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski.
Za oknem zima, więc warto poszukać jakiś ciekawych pomysłów na to by podnieść swoją odporność i każdego dnia czuć się…
Czy można schudnąć przy niedoczynności tarczycy?
Niedoczynność tarczycy stanowi schorzenie, które wpływa na to, iż niestety przybieramy na wadze. Z tego właśnie powodu osoby, które narzekają…
Czy zdążymy schudnąć do lata?
Lato już puka do naszych drzwi i jak co roku dość późno bierzemy się za siebie. Zamiast dbać o swoją…
Jak schudnąć do wakacji?
Długie godziny przed telewizorem, słodkie przekąski, tłuste jedzenie to obraz, który mamy w swojej głowie po zimie. Niestety dotyczy on…
Sport to zdrowie – idealny sposób na zrzucenie kilogramów i długie życie.
Każdy z nas zna przysłowie: sport to zdrowie, jednak nie każdy z tego korzysta. Wydaje się nam, że jesteśmy wieczni,…
Skuteczne odchudzanie – tym razem się uda!
Podchodziłaś do odchudzania już kilkanaście razy, ale twoje wysiłki kończyły się niepowodzeniem? Tym razem przed przystąpieniem do walki ze zbędną…
Jak schudnąć 5 kg?
Specjaliści zgodnie twierdzą, że łatwiej jest schudnąć 20 niż 5kg. Czy to prawda, że przy niewielkiej nadwadze organizm inaczej reaguje…
Zdrowe odchudzanie – czy to możliwe?
Szczupła sylwetka to synonim piękna i zdrowia. Aby zdobyć i utrzymać szczupłą sylwetkę, to jesteśmy zmuszeni do wprowadzenia diety. Niedoświadczeni…
Bieganie na odchudzanie
Bieganie to idealny wręcz sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę kondycji naszego organizmu. Jest to sport łatwy, przyjemny i…
Sposoby na oczyszczanie organizmu
Nikt z nas nie lubi chorować i dla każdego z nas ważne jest żebyśmy jak najmniej czasu spędzali w łóżku…