W drodze po płaski brzuch
Wiele z nas mimo ćwiczeń wciąż ma problem z wysmukleniem i uzyskaniem tego idealnego płaskiego brzucha. Nie martw się,…
8 sposobów na płaski brzuch
W powietrzu już powoli czuć wiosnę. Coraz częściej więc myślimy o swoim wyglądzie i o zrzuceniu nadmiaru kilogramów, które nagromadziliśmy…
Dieta na płaski brzuch
Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet. Często bywa bowiem, że nawet panie o szczupłej figurze mają wystający brzuszek, który spędza…
Ćwiczenia odchudzające na brzuch
Brzuch to newralgiczna część naszego ciała i to nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych. Otyłość brzuszna, która…
Ćwiczenia na płaski brzuch w tydzień
Płaski brzuch w tydzień? Czy to naprawdę niemożliwe? Wykonując zwykłe ćwiczenia, potrzebujemy ok. 6 – 8 tygodni, aby zobaczyć pierwsze…