Jak kreatywnością pokonać jesienny blues?
Bez względu na porę roku wszyscy doświadczamy wzlotów i upadków w naszym nastroju. Dla niektórych z nas miesiące jesienne mogą być szczególnie trudne. Dni stają…
Jak znaleźć swoje hobby
Wiele osób ma hobby, ale nie każdy wie, dlaczego warto zajmować się hobby. Niektóre hobby są bardzo specyficzne i nie da się ich łatwo zdefiniować. Jednak…
Jak żyć długo i szczęśliwie
Wiele osób zmaga się z podejmowaniem decyzji w swoim życiu. Wielu wierzy, że szczęśliwe życie jest łatwe i nie wymaga wysiłku. Jednak nie mogło to być dalsze…
Kura domowa? To nie dla mnie!
Współczesne kobiety są często niczym roboty z filmów science fiction – nie dość, że pracują niekiedy na kilku etatach, do jeszcze wykonują większość domowych obowiązków, zajmują…
Odpoczynek – dlaczego nie można o nim zapomnieć?
Każdej z nas wydaje się, że odpoczywanie to prosta sprawa, otóż okazuje się, że odpoczywanie wcale nie jest łatwe. Podstawą jest by odpoczynek miał specjalne miejsce…
Nie daj się jesiennej chandrze!
Jesień jest piękna tylko na pocztówkach. Złote dywany liści, słoneczko prześwitujące przez gałęzie kolorowych konarów drzew, czerwone korale jarzębin i mnóstwo kolorowych owoców. W rzeczywistości…
PMS – co to jest i jak sobie z tym radzić?
Zespół napięcia przedmiesiączkowego nazywany jest również od jego angielskiej nazwy Premenstrual Syndrome, co w skrócie daje nam PMS. Choć wiele kobiet nie zna tego…
Depresja – objawy i leczenie
Depresja to zespół zaburzeń układu psychicznego, które wpływają destrukcyjnie na nasz nastrój i zachowania. Gdy zauważymy u siebie lub u osoby bliskiej zmianę nastroju, złe samopoczucie,…
Mocne strony kobiet. Do czego mamy lepsze predyspozycje?
Różnice pomiędzy kobietami i mężczyznami są od wieków jednym z częściej poruszanych tematów. Z jednej strony znajdujemy coraz więcej podobieństw między obydwiema płciami, a z drugiej mówi…
Akceptacja samej siebie – czy to w ogóle możliwe? Jak charakter wpływa na postrzeganie Twojego piękna?
Przyjrzyjmy się bliżej Polkom. Jaki mają temperament? Czy ich wiek i cechy charakteru mają wpływ na to jak postrzegają same siebie i czy są zadowolone ze swojego wyglądu?…
Śmierć partnera – jak sobie poradzić ze stratą partnera?
Śmierć ma to do siebie, że przychodzi zupełnie niespodziewanie. Wówczas jest szok, niedowierzanie i ogromne cierpienie. Szczególnie ciężko doświadczamy straty najbliżej osoby, z którą łączy nas…
Jak odkryć w sobie na nowo dziecko?
Czy zastanawiałaś się kiedyś czy w dorosłej i poważnej kobiecie zostało coś z czasów dzieciństwa? Wtedy, kiedy uwielbiałaś się huśtać, skakać po drzewach i patrzeć na chmury. Kiedy…
