Bliżej siebie – jesienne wyzwanie 2026

Kategorie: Wyzwania
Lista życzeń Udostępnij

Zawartość kursu

MODUŁ 0 · Zanim zaczniesz
Trzy krótkie lekcje przed startem. Przeczytaj je dziś — jutro zaczynamy od ciszy.

  • Lekcja 0.1 · Po co ci te 30 dni
  • Lekcja 0.2 · Jak z tego korzystać
  • Lekcja 0.3 · Jedna rzecz do zrobienia przed startem

MODUŁ 1 · Ciszej
Pierwszy tydzień nie jest o odkrywaniu niczego. Jest o zrobieniu miejsca. Bez tego cała reszta nie zadziała — nie da się usłyszeć własnego zdania w hałasie, a sierpień jest najgłośniejszym miesiącem roku.

MODUŁ 2 · Co słychać
Zrobiłaś miejsce. Teraz najtrudniejsza część kursu: rozdzielenie tego, co myślisz, od tego, czego cię nauczono myśleć. Te dwie rzeczy brzmią w głowie identycznie i to jest cały problem.

MODUŁ 3 · Bez publiczności
Wiesz już, które zdania w twojej głowie są cudze. Teraz pytanie trudniejsze: kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy — i czy to jeszcze da się sprawdzić po latach życia w widoczności.

MODUŁ 4 · Twoje i nie twoje
Wiesz już, czyje są zdania w twojej głowie i kim jesteś bez publiczności. Teraz część praktyczna: co z tego wynika dla twojego kalendarza. Nie będzie tu technik asertywności — będzie o tym, dlaczego one nie działają bez czterech poprzednich tygodni.

MODUŁ 5 · Bliżej
Ostatnie sześć dni. Nie ma tu podsumowań ani planów na przyszłość — jest przygotowanie do najciemniejszej połowy roku i jedno pytanie: co z tych trzydziestu dni zabierasz dalej.