Miłość dziś przypomina przejażdżkę uberem: jeśli coś pójdzie nie tak, wystarczy kliknąć „anuluj”. Bez słowa. Bez konsekwencji. Bez wyjaśnień. Aplikacje randkowe dały nam złudzenie nieskończonych możliwości, ale jednocześnie sprawiły, że każda osoba stała się wymienialna. A może następna będzie lepsza? Tak brzmi mantra naszych czasów. Tyle że to nie tylko wina technologii. Coś głębszego się zmieniło w sposobie, w jaki postrzegamy zobowiązania, cierpliwość, pracę nad relacją. Myślisz, że da się to jeszcze zatrzymać? A może nie warto, może to naturalna ewolucja? Joanna: Kliknięcie „delete” jest szybkim rozwiązaniem, ale prawdziwy problem tkwi głębiej: w naszej niecierpliwości. (Fragment książki). Już 11 lutego, w miesiącu szczególnie mocno kojarzonym z miłością, nakładem wydawnictwa Ringier Axel Springer Polska ukazuje się książka „Epoka singli. Jak zbudować związek w czasach scrollowania”. To publikacja, która wpisuje się w aktualną społeczną dyskusję o zmieniających się modelach relacji, rosnącej liczbie singli i powszechnym poczuciu samotności, a jednocześnie odważnie konfrontuje medialne tezy o rzekomym kryzysie miłości.
Autorki, Joanna Godecka, terapeutka i life coach, oraz Sylwia Stodulska-Jurczyk, redaktorka i specjalistka content marketingu związana z portalem Sympatia.pl, pokazują, że mimo alarmujących nagłówków potrzeba miłości wcale nie zanika. Wręcz przeciwnie: większość singli deklaruje chęć stworzenia stałego związku, a miłość pozostaje jedną z najważniejszych wartości w życiu. Problemem nie jest więc brak potrzeby bliskości, lecz trudność w jej budowaniu i podtrzymywaniu w świecie, który działa szybciej i intensywniej niż kiedykolwiek wcześniej.
„Epoka singli” nie jest ani moralizującą diagnozą współczesnych relacji, ani zbiorem prostych recept. To książka, która porządkuje chaos pojęć, mitów i lęków narosłych wokół randkowania, związków i bycia solo. Autorki zadają pytania, które wielu z nas stawia sobie po cichu: czy naprawdę przeżywamy kryzys miłości, czy raczej uczymy się jej na nowo? Czy większa świadomość własnych potrzeb i granic jest zagrożeniem dla relacji, czy przeciwnie – jej szansą?
Publikacja została podzielona na dwie wyraźnie uzupełniające się części. Pierwsza to rozmowy z ekspertami – psychologami, psychoterapeutami, seksuologami i socjologami, którzy analizują współczesne style życia, randkowanie online, doświadczenie samotności, rozstań i budowania relacji w świecie cyfrowym. Wśród rozmówców znaleźli się m.in. Julita Czernecka, Katarzyna Kucewicz, Robert Kowalczyk, Aleksandra Krasowska, Alina Adamowicz oraz Robert Milczarek. Ich głosy pokazują, że miłość nie zniknęła, zmienił się jedynie sposób, w jaki jej dziś szukamy, i język, którym o niej mówimy.
Druga część książki ma charakter poradnikowy. To zaproszenie do przyjrzenia się własnym przekonaniom, doświadczeniom i schematom, które mogą zarówno wspierać, jak i blokować budowanie bliskości. Czytelnik znajdzie tu wskazówki, ćwiczenia i inspiracje, pomagające lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i oczekiwania wobec relacji, a także odważniej i bardziej świadomie budować więź z drugim człowiekiem. Jak piszą autorki, prawdziwa bliskość nie polega na nieustannym wysiłku, lecz na byciu razem w sposób, który daje siłę i nie odbiera energii.
„Epoka singli” jest książką dla osób, dla których miłość, relacje i bliskość pozostają ważne niezależnie od tego, czy są singlami, osobami w związkach, czy dopiero próbują odnaleźć się w świecie współczesnego randkowania. To propozycja, która nie ocenia, nie narzuca i nie upraszcza, lecz oferuje drogowskazy w labiryncie pytań, emocji i społecznych zmian.
Premiera książki 11 lutego stanowi naturalny pretekst do rozmowy o miłości w jej współczesnym wymiarze, bez lukru, ale też bez katastroficznych wizji. Autorki zapraszają do dialogu, refleksji i zadawania pytań, które coraz częściej pojawiają się w debacie publicznej, mediach i prywatnych rozmowach. Książka do kupienia TUTAJ.
O Autorkach
Joanna Godecka
Terapeutka, członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dyplomowany life coach, coach oddechu z tytułem Diploma Master Practitioner. Certyfikowany Praktyk Integracji Oddechem i Integrującej Obecności. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego. Autorka poradników, m.in. “Bądź pewna siebie”, “Potrzeba kochania”.
Sylwia Stodulska-Jurczyka
Redaktorka i specjalistka content marketingu. Od 2008 roku związana z portalem Sympatia.pl. Autorka artykułów, porad i wywiadów o relacjach, związkach i singlach, które publikowała m.in. w Onet.pl, „Zwierciadle” i „Fakcie”. Współautorka książki “Miłość na celowniku” – pierwszego w Polsce poradnika o bezpiecznym szukaniu miłości w Internecie. Absolwentka studiów podyplomowych Digital Media na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Tytuł:
“Epoka singli. Jak zbudować związek w czasach scrollowania”
Autorki:
Joanna Godecka, Sylwia Stodulska-Jurczyk
Wydawca:
Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o.
Premiera: 11.02.2026
Cena: 49,99 zł (w tym 5% VAT)
ISBN: 978-83-8250-565-8
Patroni medialni:
Newsweek Psychologia, Sympatia, Lubimy Czytać.









