Shadow

Kącik czytelniczy

„Okulary szczęścia” Rafael Santandreu

„Okulary szczęścia” Rafael Santandreu

Kącik czytelniczy
Załóż okulary szczęścia Życie jest bardzo proste, jeśli masz dobrze umeblowaną głowę. W podróż po klucz do własnej siły psychicznej Rafael Santandreu, znany hiszpański psychoterapeuta, zaprasza polskich czytelników już 12 października, wraz z premierą książki „Okulary szczęścia”. Czy koniecznie trzeba „mieć dobrą pracę”? Czy życie bez podróży musi być uboższe? Czy każdy musi mieć dzieci, by być szczęśliwym? Autor „Twojego umysłu na detoksie”, znany hiszpański psychoterapeuta Rafael Santandreu odpowiada: „Ależ skąd!” – i wraca z książką, która pomaga wskazać i zwalczyć w sobie szczególnie obciążające nas psychicznie irracjonalne przekonania. „Nie to nas dotyka, co się nam zdarza, ale to, co mówimy sobie o tym, co się nam zdarza” – cytat z Epikteta jest w książce Santandreu punk...
„Wypadki małżeńskie” Randy Susan Meyers

„Wypadki małżeńskie” Randy Susan Meyers

Kącik czytelniczy
Cała prawda o ciemnej stronie małżeństwa Absorbujące spojrzenie na pułapki w bliskich relacjach i wyzwania życia rodzinnego. Książka, której nie sposób odłożyć i którą trudno zapomnieć. „Wypadki małżeńskie” Randy Susan Meyers w księgarniach od 14 września. Maddy i Ben są małżeństwem od piętnastu lat. Ona stara się pogodzić pracę zawodową z wychowaniem trójki dzieci i obowiązkami żony. On niespecjalnie jej w tym pomaga. Jest wybuchowy i z byle powodu wpada w gniew. Maddy nigdy nie wie, co wyprowadzi męża z równowagi. Dla spokoju i dla dobra dzieci stara się nie dolewać oliwy do ognia, dzięki czemu w rodzinie panuje względna, choć krucha równowaga. Pewnego dnia, kiedy jadą razem samochodem, dochodzi do kolejnej awantury, która kończy się groźnym wypadkiem. Maddy zapada w śpiączkę. ...
„Polki, które zadziwiły świat” Joanna Puchalska

„Polki, które zadziwiły świat” Joanna Puchalska

Kącik czytelniczy
Niezwykłe biografie kobiet, które, spełniając swoje marzenia, zapisały się na kartach historii Polski. „Polki, które zadziwiły świat” Joanny Puchalskiej w księgarniach od 26 października. W latach dwudziestych dziewiętnastego wieku Maria z Czartoryskich Wirtemberska zaproponowała swojej wiekowej matce spowiedź generalną z całego życia. Staruszka odpowiedziała z uśmiechem: „Radabym bardzo. Ale boję się, że żaden ksiądz mi nie uwierzy, gdybym chciała mu opowiedzieć wszystko”. Anegdota rozpoczynająca opowieść o Izabeli z Flemingów Czartoryskiej mogłaby dotyczyć każdej z opisanych w książce Joanny Puchalskiej niezwykłych kobiet. Żyły intensywnie, twórczo i pracowicie. Odznaczały się renesansową wprost wszechstronnością. Eleganckie i dzielne, utalentowane i atrakcyjne. Nie tylko potra...
Zdrowe słodkości na każdą porę dnia –  Katarzyna Maciejko-Zielińska

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia – Katarzyna Maciejko-Zielińska

Kącik czytelniczy
Nie możesz oprzeć się słodyczom, ale chcesz się zdrowo odżywiać? Co powiesz na jaglane gofry z owocami lata, domowy kisiel jeżynowy,  jogurtowy torcik jagodowy albo pierogi orkiszowe z malinami? (więcej…)
Konrad Gaca „Moje odchudzanie”

Konrad Gaca „Moje odchudzanie”

Kącik czytelniczy
Konrad Gaca to bardzo znany i podziwiany w naszym kraju doradca żywieniowy. Pomógł schudnąć i zmienić życie wielu otyłym osobom, które nie widziały już wyjścia ze swojej sytuacji i którym nikt do tej pory nie podał pomocnej dłoni. (więcej…)
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów – Allen Carr

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów – Allen Carr

Kącik czytelniczy
„Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów” to ciekawa lektura dla wszystkich, którzy dbają o swoją figurę a także o zdrowie. Jest to kolejna propozycja autora, który zgłębia w swoich kolejnych książkach problemy z nałogami, do których również zalicza odchudzanie. Warto sięgnąć po te pozycję, choćby po to, aby sprawdzić, czy rzeczywiście sposób na odchudzanie według Allena Carra przypadnie nam do gustu. (więcej…)