Nadwaga u dziecka

Statystyki pokazują, że nasze dzieci i nastolatki są coraz grubsze. Jest to bardzo alarmujące, niebezpieczne i smutne. Należy pamiętać, że nadwaga i otyłość nie są problemem czysto estetycznym ale przede…

Przesilenie wiosenne – jak sobie radzić?

Apatia, zmęczenie, brak sił i chęci do działania to objawy przesilenia wiosennego. Z tą sytuacją mamy do czynienia na przełomie marca i kwietnia, stąd też nazwa: przesilenie wiosenne.…

Leki bez recepty – czy są bezpieczne?

Kupujemy je w aptece, w sklepie i na stacji benzynowej. Łykamy od razu, gdy zaboli nas głowa, brzuch lub gdy poczujemy drapanie w gardle. Gdy mamy kłopot ze snem lub gdy nasze…

Sposoby na oczyszczanie organizmu

Nikt z nas nie lubi chorować i dla każdego z nas ważne jest żebyśmy jak najmniej czasu spędzali w łóżku na chorowaniu. W okresie przejściowym bardzo ważne…

Oparzenie słoneczne – jak sobie pomóc?

Lato już za kilka chwil, czas więc pomyśleć o bezpiecznym korzystaniu ze słońca. Zatem kupujemy kremy z wysokimi filtrami, kapelusze i okulary przeciwsłoneczne. Do tego koniecznie szampony…

Depresja poporodowa – jak sobie z nią radzić?

Zmienne nastroje, płacz, strach, niepewność to charakterystyczne cechy dla depresji poporodowej, która dotyka 10-20% rodzących kobiet. To bardzo poważny stan, który wymaga leczenia farmakologicznego…

Dom dla alergika

Lekarze jasno wskazują, że alergie, zwłaszcza wziewne, są coraz częstsze w naszym społeczeństwie. W wielu przypadkach jednak reakcja na nie jest znacznie przesadzona, a co gorsza – odbija…

Badania kontrolne – dbaj o siebie regularnie!

W środowisku medycznym często się twierdzi, że my- Polacy nie dbamy o profilaktykę i stąd właśnie zajmujemy smutne i wcale nie zaszczytne miejsce na tej liście. Gdy jednak pragniemy się…