• O portalu
  • Współpraca
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
piątek, 9 kwietnia, 2021
Poradnik kobiety
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
No Result
View All Result
Poradnik kobiety
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
No Result
View All Result
Poradnik kobiety
No Result
View All Result

Cellulit zmorą wszystkich kobiet – czy można z nim walczyć?

RedaktorkaMarta by RedaktorkaMarta
16 marca 2017
in Poradnik urody, Poradnik zdrowia
2 min read
0 0
Home Poradnik urody

 

Przeczytajrównież

Tatuaż- fakty i mity

Kontrowersyjne diety

Zalety diety pudełkowej

Cellulit to defekt kosmetyczny, który dotyka zarówno młode jak i starsze kobiety bez względu na wagę.

Faktem jest, że specyficznie zdeformowana skórka w większym lub mniejszym stopniu widnieje na skórze każdej z nas. Czy ta swoista epidemia jest możliwa do zatrzymania? Czy można się jej pozbyć na zawsze?

Cellulit pojawia się na wewnętrznej partii skóry w postaci nierówności, grudek, które przypominają skórkę pomarańczy, stąd jej potoczna i często używana nazwa. Do tych nierówności dochodzi wówczas, gdy w wewnętrznej partii skóry dochodzi do gromadzenia się tkanki tłuszczowej, która zbija się w grudki i po jakimś czasie jest widoczna na zewnętrznej warstwie skóry. Taki rodzaj cellulitu nazywamy tłuszczowym, jednak często występuje on w połączeniu z wodnym, który występuje wówczas, gdy dochodzi do zatrzymywania w organizmie wody.

Jest wiele teorii na temat powstawania cellulitu, jednak nie wszystkie są one poparte badaniami. Przypuszcza się, że duży wpływ na jego powstawanie mają zmiany hormonalne, dlatego też najczęściej pojawia się u dziewcząt w okresie dojrzewania lub też u kobiet w ciąży. Niektórzy naukowcy twierdzą też, że ma on podłoże genetyczne, jednak nie potrafią tutaj wskazać dlaczego jeszcze kilkadziesiąt lat temu kobiety nie wiedziały co to cellulit.

Nauka nauką, a jedno jest pewne i sprawdzone – na powstawanie cellulitu ma wpływ dieta i tryb życia. Kobiety, które nie odżywiają się zdrowo, spożywają przetworzone produkty, duże ilości słodyczy, nie uprawiają sportów – wcześniej czy później zobaczą u siebie charakterystyczne zmiany skórne.

Zatem zamiast męczyć się potem i walczyć  z cellulitem, warto przeciwdziałać, regularnie ćwiczyć, zdrowo się odżywiać i dbać o swoją skórę za pomocą preparatów ujędrniających.

Gdy jednak zapomnimy o profilaktyce i cellulit pokaże się na naszej skórze, to nie panikujmy, tylko od razu weźmy się do pracy. Zaatakujmy z kilku stron jednocześnie i gwałtownie. Zatem wprowadzamy regularny wysiłek fizyczny: basen, rower lub aerobik. Nie ważne jaka dyscyplina, ważne abyśmy ćwiczyły przynajmniej trzy razy w tygodniu przez czterdzieści minut.

Gdy do regularnego wysiłku fizycznego dodamy zdrową dietę – szybko możemy liczyć na pierwsze efekty. Nie zapominajmy o piciu dużych ilości wody mineralnej i o herbatkach ziołowych, które działają moczopędnie. Idealnie sprawdzi się tutaj napar z pokrzywy.

Nie wolno nam zapominać również o pielęgnacji zewnętrznej, czyli o masażach skóry, o wklepywaniu balsamów, a także o profesjonalnych zabiegach w salonach kosmetycznych. Mamy tutaj obecnie spory wybór i każdy wybierze coś dla siebie. Możemy wybrać profesjonalny masaż próżniowy, ultradźwięki, laser czy też zabiegi w specjalnych kapsułach na podczerwień.

 

 

Tags: aktywnośćcellulitćwiczeniadietaurodazdrowiezwalczanie cellulitu
ShareTweet
RedaktorkaMarta

RedaktorkaMarta

Related Posts

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami
Poradnik urody

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

17 lutego 2021
Kiedy iść do podologa?
Poradnik zdrowia

Kiedy iść do podologa?

8 lutego 2021
Efektywny odpoczynek w trakcie snu
Poradnik zdrowia

Efektywny odpoczynek w trakcie snu

22 grudnia 2020
Zwykły makijaż, a makijaż permanentny
Poradnik urody

Zwykły makijaż, a makijaż permanentny

21 grudnia 2020
Tatuaż- fakty i mity
Poradnik urody

Tatuaż- fakty i mity

20 grudnia 2020
Pomysły na zdrowe włosy i paznokcie
Poradnik urody

Pomysły na zdrowe włosy i paznokcie

19 grudnia 2020
Next Post
Długa podróż samochodem z małym dzieckiem – jak się przygotować?

Długa podróż samochodem z małym dzieckiem - jak się przygotować?

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ogłoszenia towarzyskie – czyli gdzie znaleźć kochanka do spełniania erotycznych fantazji?

Ogłoszenia towarzyskie – czyli gdzie znaleźć kochanka do spełniania erotycznych fantazji?

18 kwietnia 2017
Bransoletki Pandora jak rozpoznać oryginał?

Bransoletki Pandora jak rozpoznać oryginał?

20 czerwca 2015
Komis odzieżowy – czy to się opłaca?

Komis odzieżowy – czy to się opłaca?

13 maja 2017
Sukienki dla puszystych – jakie fasony, kolory i wzory wyszczuplają?

Sukienki dla puszystych – jakie fasony, kolory i wzory wyszczuplają?

1 czerwca 2017
Bezpieczeństwo dzieci w sieci

Bezpieczeństwo dzieci w sieci

kolor ubrań

Jak dobierać kolory ubrań

jak oczarować chłopaka

Co zrobić by chłopak oszalał na Twoim punkcie?

jak się całować

Jak się całować z języczkiem?

Bezpieczeństwo dzieci w sieci

Bezpieczeństwo dzieci w sieci

1 kwietnia 2021
Profesjonalny sklep z dywanami

Profesjonalny sklep z dywanami

18 marca 2021
5 powodów, dla których warto wybrać meble z litego drewna

5 powodów, dla których warto wybrać meble z litego drewna

10 marca 2021
Klasyczne elementy garderoby na wiosnę

Klasyczne elementy garderoby na wiosnę

1 marca 2021
Facebook Twitter Pinterest Instagram RSS

Poradnik-kobiety.pl

Kategorie

  • Kącik czytelniczy
  • Poradnik dom i ogród
  • Poradnik kariera
  • Poradnik kulinarny
  • Poradnik majsterkowicza
  • Poradnik miłosny
  • Poradnik mody
  • Poradnik psychologiczny
  • Poradnik rodzina i dziecko
  • Poradnik ślubny
  • Poradnik turystyczny
  • Poradnik urody
  • Poradnik zdrowia
  • Porady inne
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
  • Wydarzenia

© 2019 Wszystkie prawa zastrzeżone | Wdrożenie 13design | Polityka prywatności

No Result
View All Result
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów

© 2019 Wszystkie prawa zastrzeżone | Wdrożenie 13design | Polityka prywatności

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Serwis używa cookies. Czy wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami swojej przeglądarki? Polityka cookies