Shadow

Poradnik zdrowia

Czym jest pot i co powinniśmy wiedzieć o dezodorantach i blockerach

Czym jest pot i co powinniśmy wiedzieć o dezodorantach i blockerach

Poradnik zdrowia
Czym jest pot? Pot to wydzielina gruczołów potowych, niezbędna do utrzymania odpowiedniej temperatury naszego ciała. Jej skład to w 99% woda, a reszta to mocznik, kwas moczowy, amoniak i inne związki mineralne. Największe powierzchnie gruczołów znajdują się na powierzchni dłoni i stóp, jednak najczęściej zauważalnym miejscem, gdzie pojawia się ta wydzielina są pachy. Nadmierna potliwość nie musi jednak wynikać tylko z ciepłej temperatury. Często wzmożone wydzielanie potu jest spowodowane stresem, podwyższonym napięciem nerwowym lub czynnikami genetycznymi, na które nie mamy wpływu. Czy pot ma zapach? Nadmierna potliwość często sprawia nam dyskomfort, a nieprzyjemny zapach może być wstydliwy i odpychający dla otoczenia. Czym tak naprawdę spowodowany jest charakterystyczny zapach p...
Urolog dziecięcy w Warszawie – w Szpitalu Mazovia leczymy również dzieci!

Urolog dziecięcy w Warszawie – w Szpitalu Mazovia leczymy również dzieci!

Poradnik zdrowia
Choroby układu moczowego dotknąć mogą nawet bardzo małe dzieci. W przypadku schorzeń u osób poniżej 18 roku życia właściwym kierunkiem jest urologia dziecięca. W Szpitalu Mazovia najmłodsi pacjenci mogą liczyć na pełną diagnostykę oraz nowoczesne, skuteczne leczenie. Choroby urologiczne występujące u dzieci U dzieci choroby układu moczowo-płciowego są najczęściej wynikiem wady wrodzonej. Jej obecność można stwierdzić już podczas badań prenatalnych, co pozwala szybko podjąć stosowne leczenie – dziecko już po porodzie trafia pod opiekę specjalistów, którzy na podstawie kolejnych badań określają, jaka terapia w danym przypadku będzie najwłaściwsza. Choroby, które najczęściej są diagnozowane u dzieci, to przepuklina pachwinowa, spodziectwo, wnętrostwo, prącie pogrożone, wodniak jądra...
Miód pokrzywowy – naturalny sposób na wzmocnienie odporności oraz zwalczenie anemii

Miód pokrzywowy – naturalny sposób na wzmocnienie odporności oraz zwalczenie anemii

Poradnik zdrowia
W dzisiejszym zabieganym świecie, wzmocnienie odporności i dbanie o zdrowie są niezwykle ważne. Szukamy skutecznych i naturalnych sposobów, które pomogą nam utrzymać nasz organizm w dobrej kondycji. Jednym z takich naturalnych środków jest miód pokrzywowy. W tym artykule poradnikowym dowiesz się, jak miód pokrzywowy może pomóc w wzmocnieniu odporności oraz zwalczaniu anemii. Przygotuj się na fascynującą podróż do świata zdrowotnych właściwości tego wyjątkowego produktu. I. Miód pokrzywowy – naturalna siła Miód pokrzywowy jest produktem, który powstaje z nektaru kwiatów pokrzywy, rośliny znanej ze swoich zdrowotnych właściwości. Pokrzywa jest bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Miód pokrzywowy jest doskonałym źródłem tych skła...
Mięśnie Kegla u kobiet – rola i funkcja

Mięśnie Kegla u kobiet – rola i funkcja

Poradnik zdrowia
Duża grupa ludzi w różnym przedziale wiekowym cierpi z powodu nietrzymania moczu. Wydawać by się mogło, że ten bardzo wstydliwy problem dotyka głównie starsze panie. Niestety dotyczy on obojga płci. Szczególnie osoby z nadwagą bądź cukrzycą oraz kobiety z osłabionymi mięśniami dna miednicy w wyniku porodu. Prawidłowa funkcja tego typu narządu jest bardzo istotna dla komfortu życia. Mięśnie Kegla podtrzymują narządy jamy brzusznej oraz odgrywają istotną rolę przy wypróżnianiu i oddawaniu moczu.   Mięśnie Kegla - budowa i funkcja Mięśnie dna miednicy stanowią podparcie narządów wewnętrznych. Mięśnie Kegla u kobiet rozciągają się pomiędzy kością łonową a ogonową. Ich włókna rozpościerają się od macicy aż do odbytnicy. Tworząc przeponę: miednicy, moczowo - płciową, m...
Poradnia chirurgii ręki – czym się zajmuje i gdzie znaleźć?

Poradnia chirurgii ręki – czym się zajmuje i gdzie znaleźć?

Poradnik zdrowia
Występują u Ciebie dolegliwości bólowe lub ograniczenia funkcjonowania i mobilności w obszarze ręki i nadgarstka? Właściwym lekarzem, który może udzielić Ci skutecznej pomocy jest chirurg ręki. Dowiedz się, z jakimi problemami udać się do poradni chirurgii ręki i jak wygląda konsultacja ze specjalistą. Poradnia chirurgii ręki – czym się zajmuje? Chirurgia ręki to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnostyką i leczeniem urazów, schorzeń oraz zaburzeń funkcjonalnych występujących w obrębie przedramienia i dłoni. Budowa anatomiczna tej części ciała jest bardzo złożona, składa się bowiem z licznych kości, stawów, ścięgien, naczyń krwionośnych oraz nerwów. Stąd specjalista zajmujący się chirurgią ręki musi posiadać bardzo bogatą wiedzę i umiejętności w zakresie swojej specjalności. ...
Sposoby na chrypę i utratę głosu

Sposoby na chrypę i utratę głosu

Poradnik zdrowia
Chrypa i utrata głosu to dość częste problemy, które mogą być wywołane przez różne czynniki. Chrypa jest spowodowana stanem zapalnym w krtani, podczas gdy utrata głosu jest zwykle związana z uszkodzeniem strun głosowych. Oba te problemy mogą utrudnić codzienne czynności, takie jak rozmowa, co może prowadzić do stresu i frustracji. W tym artykule przedstawimy sposoby na chrypę i utratę głosu, które pomogą Ci wrócić do normalnego funkcjonowania. Odpoczynek głosu Jeden z najważniejszych sposobów na szybkie wyleczenie chrypy i utraty głosu to odpoczynek dla strun głosowych. Jeśli jest to możliwe, należy unikać mówienia przez kilka dni, a przynajmniej ograniczyć mówienie do minimum. To pozwoli na regenerację uszkodzonych strun głosowych. Picie ciepłych płynów Picie ciepłych pły...
Sposoby na brzuch jak balon

Sposoby na brzuch jak balon

Poradnik zdrowia
Problemy z trawieniem, wzdęcia i odczucie ciężkości w żołądku to dolegliwości, z którymi boryka się wiele osób. Brzuch, który wydaje się jak balon, może być spowodowany przez wiele czynników, takich jak dieta, styl życia czy stres. W tym artykule przedstawimy sposoby na brzuch jak balon, które pomogą Ci zminimalizować te dolegliwości. Jakie są przyczyny wzdęć i bólu brzucha? Dieta Najczęstszą przyczyną wzdęć i bólu brzucha jest dieta. Spożywanie zbyt dużo tłuszczów, węglowodanów, soli czy cukru może prowadzić do zaburzeń trawienia. Produkty bogate w błonnik, takie jak warzywa i owoce, powinny stanowić podstawę Twojej diety. Zbyt szybkie jedzenie Szybkie jedzenie powoduje połykanie dużej ilości powietrza, co prowadzi do wzdęć. Dlatego warto poświęcić trochę więcej czasu ...
Sporty walki dla kobiet

Sporty walki dla kobiet

Poradnik zdrowia
Sporty walki dla kobiet stają się coraz bardziej popularne wśród pań, które chcą zwiększyć swoją siłę, kondycję oraz umiejętności samoobrony. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ sporty walki mają wiele zalet i korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W tym artykule przedstawimy kilka popularnych sportów walki dla kobiet oraz omówimy ich korzyści i zalety. Karate Karate to japońska sztuka walki, która składa się z serii ciosów, kopnięć, bloków i rzutów. W karate nie chodzi tylko o walkę, ale również o rozwijanie ciała i umysłu. W trakcie treningów uczysz się skupienia, dyscypliny oraz kontroli nad swoim ciałem i umysłem. Treningi karate pomagają w zwiększeniu siły mięśniowej, elastyczności oraz poprawie kondycji. Kickboxing Kickboxing to sport walki, który łączy elementy boksu oraz...
Ból pośladka: z czego się bierze?

Ból pośladka: z czego się bierze?

Poradnik zdrowia
Często masz tego typu dolegliwości? Nie zawsze ból pośladka jest powodowany na przykład przez stłuczenie itp. Czasami powodem tej właśnie kontuzji jest przykurcz mięśni pośladkowych. Dlaczego te urazy powstają? Jakie są ich codzienne objawy? Jak do końca przeczytasz poniższy tekst, to dowiesz się również, jakie metody lecznicze stosować, by ból pośladka dłużej nie dawał się we znaki. Wiele osób kompletnie nie wie, ale w tej tylnej części naszego ciała znajdują się struktury mięśniowe. Warto zaznaczyć, że ból pośladka nie zawsze jest generowany poprzez stłuczenie. Warto mieć ten właśnie czynnik na swojej uwadze. Trzeba podkreślić, że wyróżniamy dwie podstawowe grupy. Są to mięśnie pośladkowe mniejsze i średnie oraz mięśnie pośladkowe większe. Opasają one zaś stawy biodrowe w l...
Jakie sposoby na czkawkę

Jakie sposoby na czkawkę

Poradnik zdrowia
Czkawka to dolegliwość, która może pojawić się u każdego z nas. W większości przypadków jest to jedynie krótkotrwałe i niegroźne zjawisko. Jednakże, jeśli czkawka utrzymuje się przez dłuższy czas, może być uciążliwa i wywoływać ból. W tym artykule omówimy kilka sposobów na czkawkę. Czym jest czkawka? Czkawka to nagłe i rytmiczne skurcze przepony i mięśni oddechowych, które powodują nagłe i charakterystyczne dźwięki. Czkawka może wystąpić, gdy mięśnie przepony są podrażnione, na przykład po zjedzeniu zbyt dużej ilości jedzenia lub picia, po przejedzeniu, spożyciu zbyt gorących lub zimnych napojów lub jedzenia, lub w wyniku nerwowości lub stresu. Jakie sposoby na czkawkę? Zawieszenie oddechu Zawieszenie oddechu to proste i skuteczne rozwiązanie, które pomaga w ustabilizowan...