Shadow

Kącik czytelniczy

„Trening kreatywności. Jak pobudzić twórcze myślenie” – Agnieszka Biela

„Trening kreatywności. Jak pobudzić twórcze myślenie” – Agnieszka Biela

Kącik czytelniczy
Zastanawiałeś się kiedyś jak stać się bardziej kreatywnym? Czy można zmienić siebie na tyle, aby stać się twórczą osobą? Książka Agnieszki Biela "Trening kreatywności. Jak pobudzić twórcze myślenie." jest idealna dla wszystkich tych, którzy chcą stworzyć coś innego niż do tej pory. Poradnik zawiera rady na temat tego jak stać się bardziej twórczym: Obudź w sobie ciekawość świata - zacznij się rozglądać. Stawiaj sobie zaskakujące pytania, np. "Jak pogłaskać po głowie żyrafę?" albo "Czym zajmuje się MacGyver na doktoracie?" Myśl nieszablonowo!  Przestań kurczowo trzymać się norm i zasad. Eksploruj, kojarz, przekształcaj i zmieniaj. Odpuść sobie krytykę własnych pomysłów. Twórz z radości samego tworzenia i nie oczekuj nagrody. Kiedy zaznajomisz się z lekturą,...
„Co z tym szczęściem? Psychologia pozytywna w praktyce” – Iwona Kucharewicz

„Co z tym szczęściem? Psychologia pozytywna w praktyce” – Iwona Kucharewicz

Kącik czytelniczy
Każdy z nas nieraz zastanawia się czy szczęście jest tymczasowe czy jednak można zatrzymać je na dłużej. Jak o nie dbać i tym samym nie przyciągać w swoją stronę złych rzeczy? Optymizmu też można się nauczyć. Dużo lepiej wierzyć w dobrą przyszłość niż zastanawiać się nad tym kiedy znowu życie rzuci kłody pod nogi. Nie bój się być szczęśliwym! Poradnik "Co z tym szczęściem" napisany przez Iwonę Kucharewicz idealnie uczy podejścia, dzięki któremu zaczynasz kochać życie. Patrzysz pozytywnie i co najważniejsze – uczysz się jak to robić. Dostajesz lekcję na temat tego jak akceptować wszystko to, czego nie można zmienić. Książka napisana jest w rewelacyjnej formie. Zawiera historie ludzi, które są inspirujące i pokazują sposoby na to, jak dążyć do dobrego samopoczucia i jak naprawiać nastawien...
„Asertywność w przykładach” – Dorota Gromnicka

„Asertywność w przykładach” – Dorota Gromnicka

Kącik czytelniczy
Jak najlepiej zinterpretować asertywność? Najprościej ujmując – jest to zdolność do wypowiadania własnego zdania i umiejętność powiedzenia "nie". Tak naprawdę każdy z nas powinien się tego nauczyć. Obecnie powstało sporo poradników, których celem jest nauka tej umiejętności. Każdy powinien żyć własnym życiem, dbać o to co ma i nie dać się tym samym zwariować innym. Chciałabym Wam przedstawić książkę Doroty Gromnickiej "Asertywność w przykładach", która bardzo dobrze odzwierciedla powyższą ideę. Autorka jest psychologiem i prowadzi treningi asertywności, jak i indywidualne sesje dla wszystkich tych, którzy chcą ukształtować swój asertywny tryb życia. Książka została napisania w sposób bardzo jasny, fajnie się ją czyta. Niesie niewątpliwie przesłanie, a zarazem czyta się ją w sposób przyje...
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów – Allen Carr

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów – Allen Carr

Kącik czytelniczy
„Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów” to ciekawa lektura dla wszystkich, którzy dbają o swoją figurę a także o zdrowie. Jest to kolejna propozycja autora, który zgłębia w swoich kolejnych książkach problemy z nałogami, do których również zalicza odchudzanie. Warto sięgnąć po te pozycję, choćby po to, aby sprawdzić, czy rzeczywiście sposób na odchudzanie według Allena Carra przypadnie nam do gustu. (więcej…)