Shadow

Tag: mama

Sezon komunijny, czyli jak być atrakcyjną mamą

Sezon komunijny, czyli jak być atrakcyjną mamą

Poradnik mody
Panie noszące rozmiary powyżej "czterdziestki" często czują się mało atrakcyjne. Mimo iż obecnie jest coraz więcej ładnych ubrań w dużych rozmiarach, to większość kobiet nadal nie czuje się zbyt pewnie. Na co dzień zakładają spodnie i bluzki, jednak problem z odpowiednim dobraniem ubioru zaczyna się gdy zbliżają się uroczystości rodzinne, takie jak śluby czy komunie. Każda mama na komunii własnego dziecka chciałaby wyglądać pięknie i efektownie. Jednak często tak nie jest, ponieważ dużo puszystych pań ma problem z dopasowaniem do swojej figury odpowiedniej kreacji. Należy jednak pamiętać, że nieważne czy nosimy rozmiar L czy XXL, zawsze możemy dobrać garderobę tak, aby czuć się komfortowo a zarazem bardzo ładnie i atrakcyjnie. Zwłaszcza w tak wyjątkowym dniu. Do tej pory moda dla...
Czego powinny unikać mamy karmiące piersią?

Czego powinny unikać mamy karmiące piersią?

Poradnik rodzina i dziecko
Mleko matki jest według Światowej Organizacji Zdrowia najlepszym pokarmem dla niemowlęcia. Aby dziecko było zdrowe i dobrze czuło się po maminym posiłku, powinnaś wiedzieć, jak dbać o siebie w okresie karmienia. Po pierwsze: właściwe odżywianie Jeżeli jesteś zwolenniczką naturalnego karmienia, warto abyś już w okresie ciąży poznała zasady odżywiania mam karmiących piersią. Karmiąc maluszka własnym mlekiem, nowe produkty możesz do swojej diety wprowadzać tylko stopniowo. Pamiętaj wówczas, żeby bacznie obserwować, czy u pociechy nie pojawiają się objawy uczulenia. Unikaj produktów uczulających, wzdymających i powodujących zaparcia. Całkowicie zrezygnuj z odchudzania, używek, dań gotowych i instant. Po drugie: zadbane piersi Poza czule obejmującymi ramionami, to właśnie piersi są te...