Shadow

Tag: zdrowie dzieci

Jakie witaminy są ważne dla dzieci w wieku szkolnym?

Jakie witaminy są ważne dla dzieci w wieku szkolnym?

Poradnik zdrowia
Za dzieckiem w wieku szkolnym trudno jest nadążyć. Często sami rodzice są zaskoczeni, że ich latorośl tak szybko rośnie, tak dużo wie, wciąż ma nowe pomysły, pytania i potrzeby. Aby umożliwić dziecku zdrowy rozwój, konieczne jest zapewnienie mu kompletu niezbędnych składników odżywczych. Przeczytaj poniższy tekst i dowiedz się, jakie witaminy dla dzieci w wieku szkolnym są szczególnie ważne i dlaczego. Witaminy dla dzieci w wieku szkolnym - na dobrą odporność, mocne kości i sokoli wzrok Organizm dziecka, które dynamicznie się rozwija, ma szczególne potrzeby. Układając jego jadłospis, postaraj się uwzględnić w nim jak najwięcej produktów bogatych w witaminy. Witamina A Jest szczególnie istotna dla prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku i pomaga lepiej widzieć w ciemności. Ponadto ak...

Przychodnia dla noworodka – jak wybrać tę najlepszą?

Poradnik zdrowia
Nowo upieczeni rodzice muszą stawić czoła wielu wyzwaniom, jakie stawia rodzicielstwo. Niemowlę wymaga zarówno ciągłej uwagi, jak i skutecznej opieki, co nie zawsze jest łatwe dla świeżej mamy i taty. Do tej opieki nie należy jedynie karmienie czy przewijanie. Odpowiedzialny rodzic powinien zadbać również o opiekę medyczną swojego dziecka. Po pierwsze, należy wybrać odpowiednią przychodnię rodzinną. Po drugie, umówić się na wizytę z maleństwem, a po trzecie, odpowiednio się do niej przygotować. Na co zwrócić uwagę? Większość pacjentów korzysta z usług przychodni, która znajduje się w okolicy miejsca zamieszkania. Jednak warto wiedzieć, że obecnie pacjentów nie obowiązuje rejonizacja, więc każdy może dowolnie wybrać przychodnię. Nie każda bowiem będzie odpowiednia dla potrzeb i oczekiwań....
Uchroń swoje dziecko przed infekcjami – zastosuj zdrową dietę

Uchroń swoje dziecko przed infekcjami – zastosuj zdrową dietę

Poradnik rodzina i dziecko
Częsty katar, kaszel czy łamanie w kościach – to pierwsze oznaki słabej odporności naszego dziecka. Co zrobić, by nasza pociecha mogła cieszyć się zdrowiem również w okresie wzmożonych przeziębień, ale bez stosowania sztucznych suplementów z apteki? Receptą może być odpowiednio dobrana dieta bogata w składniki, które wzmocnią układ odpornościowy naszego malucha. Odporność organizmu to nic innego jak szereg złożonych i uzupełniających się mechanizmów, które chronią go przed różnego rodzaju bakteriami, wirusami i grzybami wywołującymi choroby. Niestety w pierwszych latach naszego życia odporność organizmu nie jest jeszcze w pełni ukształtowana. To właśnie dlatego dzieci są bardziej podatne na przeziębienia i grypy, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy za oknem panują często niesp...