Shadow

Tag: chrapanie

Przyczyny i skutki uboczne chrapania

Przyczyny i skutki uboczne chrapania

Poradnik zdrowia
Chrapiesz podczas snu? Twoi bliscy mają dość odgłosów, które wydajesz i marzą o jednej w ciszy przespanej nocy? Niestety chrapanie niesie za sobą szereg skutków ubocznych, dlatego jak najszybciej postaraj się zniwelować jego przyczynę, aby poprawić jakość Twojego życia i uniknąć wielu problemów zdrowotnych. Chrapanie to jedna z często występujących dolegliwości i wcale nie dotyczy tylko męskiej części populacji. Chrapią także kobiety i dzieci, jednak w przypadku najmłodszych nie możesz korzystać z domowych metod na chrapanie, gdyż tutaj potrzebna jest szybka konsultacja z pediatrą i laryngologiem. Dlaczego chrapiemy? Chrapanie ma związek z wieloma dolegliwościami zdrowotnymi – może wynikać między innymi z posiadania krzywej przegrody nosowej, wiotkości krtani, kataru i zatkane...
Jak pozbyć się chrapania?

Jak pozbyć się chrapania?

Poradnik zdrowia
Chrapanie jest zjawiskiem dość powszechnym i uciążliwym jednocześnie. Uciążliwe jest nie tylko dla chrapiącego, ale przede wszystkim dla osób, z którymi śpi. Niekiedy chrapanie bywa tak głośne, że jest słyszane również w sąsiednich pomieszczeniach. Badania pokazują, że głośno chrapiący człowiek wydaje dźwięki zbliżone decybelami do młota pneumatycznego czy pracującej maszyny. To jest dźwięk głośny i bardzo uciążliwy. Aby dowiedzieć się czy można w ogóle pozbyć się chrapania i jak to można zrobić, to należy najpierw znaleźć jego przyczynę. Przyczyn szukać należy w uwarunkowaniach genetycznych, gdyż tylko przy specyficznych budowach gardła może dochodzić do wydobywania się tak głośnych dźwięków. Jednak predyspozycje genetyczne, choć mają tu duży wpływ, to jednak, aby doszło do chrap...