• O portalu
  • Współpraca
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
wtorek, 23 lutego, 2021
Poradnik kobiety
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
No Result
View All Result
Poradnik kobiety
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
No Result
View All Result
Poradnik kobiety
No Result
View All Result

Domowe sposoby na jesienne dolegliwości

Poradnik Kobiety by Poradnik Kobiety
28 września 2016
in Poradnik zdrowia
2 min read
0 0
Home Poradnik zdrowia

Sezon jesienny obfituje w przeziębienia, bóle gardła czy też stawów. Zimny wiatr, niska temperatura wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Jak zatem radzić sobie z tymi nieprzyjemnymi dolegliwościami?

Przeczytajrównież

7 domowych sposobów na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

9 domowych sposobów na przeziębienie

Nie każdy ból gardła czy też pleców jest i musi być od razu konsultowany z lekarzem. Oczywiście gdy objawy nie ustępują lub się nasilają, to wizyta jest niezbędna. Jednak w początkowej fazie warto nauczyć się radzić samemu.

Rozpocznijmy zatem od dolegliwości występującej w sezonie jesiennym nagminnie, od bólu gardła. Warto od razu po jego pojawieniu się, zastosować specjalne środki ostrożności, które nie pozwolą infekcji na dobre zapanować nad nami. Zatem jeżeli ból jest lekki i gdy nie występują inne objawy to działamy sami. Pijemy herbatkę z rumianku, który działa odkażająco i koniecznie słodzimy ją miodem. Miód ma działanie antybakteryjne, jednak należy pamiętać o tym, aby dodawać go tylko do ostudzonych napoi. Zatem rumianek i miód to podstawa. Kolejna przydatna rzecz w naszej domowej apteczce, to ocet jabłkowy, którym płukamy kilka razy dziennie podrażnione gardło. Podobne działanie antyseptyczne ma soda, zatem możemy stosować ją do płukanek naprzemiennie.

Jeżeli dopada nas katar to najlepsze tutaj będą inhalacje. W tym celu należy zalać wrzątkiem różne zioła i tutaj najlepiej sprawdzi się rumianek, szałwia czy pędy sosny. Przykrywamy głowę i wdychamy ziołową parę. Zarówno przy bólach gardła jak i przy katarze należy wzmacniać organizm witaminami, a w szczególności witaminą C. Zatem wskazane są tutaj wszelkie owoce, warzywa i kasze, które zawierają ten cenny składnik.

Bardzo często w porze jesiennej wiatr powoduje różne bóle stawów i korzonków. Jeżeli dopadają nas w wyniku przewiania i nie występują często, to można próbować po prostu wygrzać bolące miejsca. Idealnie sprawdzi się tutaj termofor, który przykładamy do bolących miejsc. Jeżeli po dwóch dniach ból nie ustąpi to konieczna jest wizyta u lekarza pierwszego kontaktu.

Tags: domowe sposoby na przeziębieniejesienne dolegliwości
ShareTweet
Poradnik Kobiety

Poradnik Kobiety

Cześć - jestem Aniołem Stróżem tego portalu :) Wszelkie problemu, uwagi, pytania, prośby kierujcie właśnie do mnie - zawsze chętnie udzielę wam pomocy. Moje wpisy na portalu i forum będą oznaczone jako "PoradnikKobiety", a więc zapraszam do śledzenia. Systematycznie - ja i moja redakcja - będziemy zamieszczać na portalu nowe rzeczy. Zapraszam więc serdecznie do regularnego zaglądania i aktywnego udziału w życiu naszego portalu :)

Related Posts

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami
Poradnik urody

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

17 lutego 2021
Kiedy iść do podologa?
Poradnik zdrowia

Kiedy iść do podologa?

8 lutego 2021
Efektywny odpoczynek w trakcie snu
Poradnik zdrowia

Efektywny odpoczynek w trakcie snu

22 grudnia 2020
Tatuaż- fakty i mity
Poradnik urody

Tatuaż- fakty i mity

20 grudnia 2020
Podologia
Poradnik zdrowia

Podologia

18 grudnia 2020
Kontrowersyjne diety
Poradnik kulinarny

Kontrowersyjne diety

17 grudnia 2020
Next Post
Szkarlatyna – jak ją rozpoznać i leczyć?

Szkarlatyna - jak ją rozpoznać i leczyć?

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ogłoszenia towarzyskie – czyli gdzie znaleźć kochanka do spełniania erotycznych fantazji?

Ogłoszenia towarzyskie – czyli gdzie znaleźć kochanka do spełniania erotycznych fantazji?

18 kwietnia 2017
Bransoletki Pandora jak rozpoznać oryginał?

Bransoletki Pandora jak rozpoznać oryginał?

20 czerwca 2015
Komis odzieżowy – czy to się opłaca?

Komis odzieżowy – czy to się opłaca?

13 maja 2017
Sukienki dla puszystych – jakie fasony, kolory i wzory wyszczuplają?

Sukienki dla puszystych – jakie fasony, kolory i wzory wyszczuplają?

1 czerwca 2017
Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

kolor ubrań

Jak dobierać kolory ubrań

jak oczarować chłopaka

Co zrobić by chłopak oszalał na Twoim punkcie?

jak się całować

Jak się całować z języczkiem?

Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

22 lutego 2021
Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

17 lutego 2021
Czyste okna bez smug – marzenie każdej Pani domu!

Czyste okna bez smug – marzenie każdej Pani domu!

15 lutego 2021
Dlaczego kobiety coraz częściej stawiają na sportowy styl?

Dlaczego kobiety coraz częściej stawiają na sportowy styl?

12 lutego 2021
Facebook Twitter Pinterest Instagram RSS

Poradnik-kobiety.pl

Kategorie

  • Kącik czytelniczy
  • Poradnik dom i ogród
  • Poradnik kariera
  • Poradnik kulinarny
  • Poradnik majsterkowicza
  • Poradnik miłosny
  • Poradnik mody
  • Poradnik psychologiczny
  • Poradnik rodzina i dziecko
  • Poradnik ślubny
  • Poradnik turystyczny
  • Poradnik urody
  • Poradnik zdrowia
  • Porady inne
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
  • Wydarzenia

© 2019 Wszystkie prawa zastrzeżone | Wdrożenie 13design | Polityka prywatności

No Result
View All Result
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów

© 2019 Wszystkie prawa zastrzeżone | Wdrożenie 13design | Polityka prywatności

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Serwis używa cookies. Czy wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami swojej przeglądarki? Polityka cookies