Shadow

Autor: Poradnik Kobiety

Cześć - jestem Aniołem Stróżem tego portalu :) Wszelkie problemu, uwagi, pytania, prośby kierujcie właśnie do mnie - zawsze chętnie udzielę wam pomocy. Moje wpisy na portalu i forum będą oznaczone jako "Poradnik Kobiety", a więc zapraszam do śledzenia. Systematycznie - ja i moja redakcja - będziemy zamieszczać na portalu nowe rzeczy. Zapraszam więc serdecznie do regularnego zaglądania i aktywnego udziału w życiu naszego portalu :)
Olej konopny w pielęgnacji skóry

Olej konopny w pielęgnacji skóry

Poradnik urody
Olej konopny dostarcza skórze kwasów tłuszczowych, niezbędnych dla jej optymalnej kondycji. Kwasy te łagodzą podrażnienia oraz doskonale sprawdzają się w pielęgnacji skóry problematycznej i zestresowanej. Dlaczego warto poszukiwać oleju konopnego w recepturach kosmetyków? Olej konopny stał się modnym składnikiem kosmetycznym ze względu na skuteczność w rozwiązywaniu problemów skóry. Zawiera on przeciwutleniacze, witaminy i minerały o działaniu przeciwzapalnym. Dogłębnie nawilża, koi i intensywnie pielęgnuje skórę. Stany zapalne są przyczyną powstawania trądziku czy oznak starzenia. Zatem w przypadku skóry skłonnej do zaczerwienień, przesuszonej i z widocznymi drobnymi zmarszczkami, warto użyć oleju konopnego, by ją zmiękczyć, wygładzić i nawilżyć. Z kolei skoncentrowana dawka przeciwut...
5 sposobów na kontrolę suchości skóry

5 sposobów na kontrolę suchości skóry

Poradnik urody
Jeśli masz suchą skórę, wiesz, jakie to może być niewygodne. Czuje swędzenie i napięcie, a także Twoje ciało wygląda na popękane i łuszczące się. Nie rozpaczaj — istnieje wiele sposobów na to, aby Twoja skóra wróciła do równowagi! Ten przewodnik przedstawia pięć najskuteczniejszych sposobów kontrolowania suchej skóry i kontrolowania jej przez długi czas. 1) Usuń makijaż Długofalowe skutki codziennego noszenia makijażu, nie tylko na cerę, ale ogólnie na zdrowie, są znane od lat. Pamiętaj więc, że usuwanie wszelkich śladów "farby" do twarzy na noc zapewni zdrową skórę i pomoże rozpocząć każdy poranek z czystym kontem. Ponadto większość ciężkich środków do demakijażu zawiera alkohol, który może wysuszać i podrażniać wrażliwą skórę twarzy. 2) Pij wodę Woda pomaga utrzymać nawodnie...
10 wskazówek, jak pomyślnie założyć własną firmę

10 wskazówek, jak pomyślnie założyć własną firmę

Poradnik kariera
Rozpoczęcie własnego biznesu może być bardzo satysfakcjonujące, ale ważne jest, aby się odpowiednio przygotować i nie skakać od razu na głęboką wodę. Rozpoczęcie własnego biznesu może wydawać się przeszkodą nie do pokonania, ale nie musi tak być. Stosując się do tych 10 wskazówek, dowiesz się, jak założyć własną firmę i zapewnić jej rozwój od samego początku. 1) Znajdź swoją pasję Jeśli zakładasz firmę, aby tylko zarabiać pieniądze to to nie wypali. Skończysz po prostu sfrustrowany, zestresowany i zerwiesz z biznesem, który nie zarabia żadnych pieniędzy. Zamiast tego spójrz na to, co najbardziej lubisz robić w życiu i przekształć to w swój biznes. Jeśli jest coś, co kochasz na tyle, by rano wstać z łóżka podekscytowany, to nawet nie będziesz miał nic przeciwko pracy nad tym! 2) P...
Ćwiczenia z motywacji – kolejna edycja Akcji Motywacja!

Ćwiczenia z motywacji – kolejna edycja Akcji Motywacja!

Wydarzenia
Trwa AKCJA MOTYWACJA – projekt znanej podróżniczki, fotografki i autorki książek Beaty Pawlikowskiej, którego celem jest wsparcie we wprowadzeniu w życie dobrych nawyków.  Podczas akcji codziennie budujemy nowe zdrowe nawyki i małymi krokami zmieniamy życie na lepsze – wyjaśnia pomysłodawczyni kampanii. Uczestnicy akcji otrzymują listy z trzema propozycjami pozytywnych działań. Zadanie polegana tym, żeby wybrać jedno z tych zadań i zrealizować je tego samego dnia. Ćwiczymy siłę woli, konsekwencję działania i trenujemy umysł. W pierwszej edycji Akcji Motywacji wprowadzaliśmy do życia dobre nawyki – takie jak np. czytanie książki, wyjście na spacer, medytację, zrobienie dobrego uczynku, podjęcie aktywności fizycznej czy zjedzenie zielonego, zdrowego posiłku. Jednym z zadań jest też…...
Śpij jak królowa!

Śpij jak królowa!

Poradnik dom i ogród
Sen jest niezwykle potrzebny do regeneracji i odpoczynku. Niestety nadmiar stresu i napięcia może zakłócić naturalny proces zasypiania. Rozwiązaniem jest wprowadzenie ciała w stan relaksu. W ten sposób senność przyjdzie znacznie łatwiej. Przekonaj się jak poprawić jakość snu zmieniając nastrój panujący w sypialni i przestrzegając wieczornego rytuału. Sen powinien być istotną częścią codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Trudno jest wyglądać świeżoi pięknie o poranku, jeśli nie spało się wystarczająco długo i głęboko zeszłej nocy. W wielu przypadkach problemy z bezsennością są następstwem stresu, obowiązków zawodowych, kłopotów rodzinnych. Nasze emocje krążą wokół tych problemów, a nasz organizm, zamiast wyciszać sięi relaksować, mobilizuje się do działania i szuka rozwiązania sytuacji. W t...
Czekolady Goplana Simple Pleasures

Czekolady Goplana Simple Pleasures

Recenzje produktów
Nowa linia Goplana Simple Pleasures to 4 czekolady o różnej zawartości kakao: Mocno Mleczna 35% cocoa, Ciemna Mleczna 40% cocoa, Mocno Gorzka 75% cocoa i Super Gorzka 85% cocoa. Surowce użyte do ich produkcji pochodzą ze zrównoważonych źródeł, które wspierają lokalną społeczność i środowisko naturalne w Afryce. Linia otwiera nowy rozdział w historii marki Goplana. Goplana Simple Pleasures to proste przyjemności: doskonałego smaku, najwyższej jakości i mnóstwo świetnej zabawy. Oryginalne czekoladowe tabliczki mają atrakcyjne opływowe kształty kostek, dzięki czemu wyróżniają się już po otwarciu opakowania. Każdy z 4 smaków jest dostępny w 9 wariantach tabliczek z kostkami opatrzonymi słowami inspirującymi do zabawy lub nawiązującymi do misji i wartości marki – szac...
Sposób na alergię

Sposób na alergię

Poradnik zdrowia
Alergia to bardzo popularne schorzenie, które potrafi wyjątkowo uprzykrzyć życie osobom, u których występuje. Do najczęściej wymienianych objawów należą: katar, kaszel, łzawiące oczy, wysypka i opuchlizna. Pojawiają się one w momencie kontaktu z alergenem i nasilają, gdy ten kontakt trwa dłużej niż powinien. Co można na to poradzić? Złe alergeny – lista najczęstszych winowajców Najbardziej logiczną radą wydaje się unikanie alergenów. Niestety, nie jest to takie proste, zważywszy na fakt, że uczulać może niezmiernie wiele rzeczy. Od wielu z nich nie jesteśmy w stanie skutecznie się odizolować, nawet gdybyśmy chcieli. Oto najpopularniejsze: Pyłki roślin Roztocza Sierść i naskórek zwierząt Pleśń Owoce Białko mleka krowiego Białko jaja kurzego Orzechy Soja...
Marzniesz w nocy? Ten materac to zmieni

Marzniesz w nocy? Ten materac to zmieni

Poradnik dom i ogród
W nocy cierpisz z powodu niskiej temperatury, mimo że okrywasz się grubą warstwą kołdry i koca? Na szczęście marka SleepMed stworzyła innowacyjny materac, który oprócz wszechstronnych właściwości zdrowotnych, posiada również pewną wyjątkową cechę, która powoduje, że marznięcie przestaje być Twoim problemem i negatywnie wpływać na jakość snu oraz samopoczucia każdego poranka. Rewolucyjna pianka termoelastyczna VitaRest® Pewnie zastanawiasz się, jakim sposobem materac jest w stanie ogrzewać ciało, jeżeli nie wiąże się z tym podgrzewanie elektryczne? Odpowiedź jest bardzo prosta - materac termoelastyczny, zawierający innowacyjną piankę visco w swoim wnętrzu, reaguje na ciężar i ciepło użytkownika idealnie dopasowując się do jego kształtu i zapamiętując go. Tworzy to wrażenie otulenia i przyj...
Jak stworzyć ekologiczny ogródek?

Jak stworzyć ekologiczny ogródek?

Poradnik dom i ogród
Działania proekologiczne stały się bardzo modne. Nic więc dziwnego, że przybywa entuzjastów ekologicznych ogródków, zasilanych wodą z zebranej deszczówki, czy wykorzystujących naturalne nawozy do roślin. Nieodzowne są także warzywniki i systemy zraszające, które potrzebują odpowiedniego zasilania. W ten sposób można w znacznym stopniu zaoszczędzić wodę. Doskonałym wyborem jest tutaj pompa hydroforowa, która pozwala na wykorzystanie naturalnych zasobów np. ze studni bądź zbiornika wodnego. W dzisiejszym tekście podpowiemy Ci, jak stworzyć wymarzony ekologiczny ogródek. Wybór odpowiednich roślin jest niezwykle ważny Warto sadzić w ogródku takie rośliny, które są przyjazne zwierzętom i mogą jednocześnie stanowić źródło ich pożywienia. Wystarczy choćby wspomnieć o roślinach nektarodajn...
Nicpoń – dobry pomysł na świetne ubranka

Nicpoń – dobry pomysł na świetne ubranka

Poradnik rodzina i dziecko
Czy Ty też nie wiesz, gdzie kupować sprawdzone ubranka dla swoich pociech? Chcesz kupić ładny ciuszek na urodziny swojej siostrzenicy lub bratanka, swojego młodszego rodzeństwa, bądź kuzynostwa? A może po prostu zapadła decyzja o wietrzeniu szafy Twojej rosnącej pociechy? Jeśli Twoja odpowiedź na jedno z powyżej wymienionych pytań brzmi "tak", to nie musisz już więcej szukać. Przedstawiamy sklep internetowy Nicpoń - miejsce, w którym znaleźć można szeroki wybór ubranek dla chłopców i dziewczynek - tych najmłodszych, jak również tych odrobinę starszych. Solidnie wykonane ubranka z dbałością o nawet najmniejszy szczegół na pewno posłużą nam tak długo, dopóki nasz maluch z nich nie wyrośnie,a dzięki ich funkcjonalności będzie mógł swobodnie poruszać się podczas zabawy. Poniżej przedstawiam...