
Wątroba to największy organ w ciele człowieka i bez niej nie da się żyć. Jednak jest ona niezwykła o tyle, że nawet jej niewielki fragment, jeśli jest sprawny, to pozwala zapewnić tak zwaną równowagę metaboliczną w całym organizmie człowieka. Nawet jeśli usunie się większą część tego organu, po jakimś czasie dochodzi do odbudowy jego masy, co świadczy o tym, że regeneracja wątroby to jej niespotykana cecha.
Wydawałoby się więc, że wszystko jest wspaniale, ale niestety wielu chorób wątroby nie daje się powstrzymać i kolejne fragmenty tego organu tracą sprawność, aż po jej całkowitą niewydolność.
W tej sytuacji życie człowieka może uratować tylko przeszczep. O wątrobę trzeba więc dbać, wspomagając jej pracę odpowiednią dietą i dostarczaniem właściwych ilości fosfolipidów, dzięki czemu regeneracja wątroby może się odbywać każdego dnia.
Bezcenne fosfolipidy
Fosfolipidy to związki, które u wszystkich organizmów żywych są podstawowym składnikiem błon komórkowych. Są one wykorzystywane w preparatach służących regeneracji wątroby. Dostarczane do organizmu fosfolipidy trafiają do błon komórkowych wątroby i w tam przyspieszają regenerację całego organu i to bez względu na przyczynę jego uszkodzenia.
Fosfolipidy zawierają też kwasy tłuszczowe, które ułatwiają wydzielanie żółci. Są bezpieczne dla całego organizmu, nie ma żadnych istotnych przeciwwskazań do ich stosowania. Wykorzystywane w lekach fosfolipidy otrzymuje się z ziaren soi.
Regeneracja wątroby wymaga odpowiedniej diety
Zarówno zachowanie wątroby w dobrej kondycji, jak i jej regeneracja, wymagają prawidłowej diety, która umożliwi jej spokojną pracę. Dlatego z jadłospisu należy wyeliminować tłuste produkty. Trzeba pożegnać się raz na zawsze z golonką czy boczkiem. To miejsce powinny zająć ryby i drób. Kolejnym krokiem powinna być całkowita rezygnacja z czerwonego mięsa.
Dieta wspomagająca wątrobę, to też całkowite wyeliminowanie tak zwanego śmieciowego jedzenia. Należy zapomnieć o jedzeniu typu fast food, o chipsach i innych potrawach smażonych, szczególnie tych przygotowywanych na „głębokim” oleju.
Wybierając produkty w sklepie, należy zwracać szczególną uwagę na etykiety i kupować produkty niezawierające konserwantów, sztucznych barwników czy aromatów.
Regeneracyjna i wspomagająca dieta dla wątroby to ta, która zawiera mnóstwo świeżych owoców i warzyw, ze szczególnym uwzględnieniem szpinaku i buraków, które wyraźnie chronią wątrobę i drogi żółciowe.
Osoby z wrażliwą lub chorą wątrobą powinny pić minimum 2 l wody każdego dnia, bo to umożliwi sprawne usuwanie toksyn z organizmu i będzie skutecznie oczyszczać właśnie wątrobę. W takiej sytuacji należy też zrezygnować z alkoholu, bo on zdecydowanie obciąża wątrobę i to nawet wówczas, gdy ilości alkoholu nie są zbyt wielkie.
Domowe wzmocnienie wątroby
Aby wspomagać wątrobę można stosować zioła, co przynosi bardzo dobre rezultaty. Szczególnie dobre efekty zapewnia wyciąg z karczochów. Warto też pić napar z ostrokrzewu paragwajskiego czyli popularną herbatę Yerba mate. Na wątrobę też bardzo dobrze działa cykoria, która efektywnie wspomaga trawienie.









Zaczynam od małych kroków już teraz.
Nareszcie wyjaśnione po ludzku!
Poruszasz ważne sprawy w prosty sposób.
Czuć kobiecą energię i wsparcie – dziękuję!
Przyjemna lektura z konkretną puentą.
Dobrze, że poruszasz ten temat.
Dziękuję za normalizowanie tego tematu.
Brawo! Widać, ile tu serca i wiedzy.
Zapisuję cytaty do bullet journal.
Pięknie, aż chce się wracać do lektury.
Dziękuję za przypomnienie, jak to ważne.
Zapisuję do zakładek – mega przydatne!
Dorzuciłam do listy nawyków.
Po przeczytaniu czuję spokój i jasność.
Przykłady robią różnicę – brawo!
Czuję, że to napisane dla mnie.
Zgadzam się w 100% – sprawdzone w praktyce.
Mam ochotę polecić to koleżankom.
To zostaje ze mną na dłużej.