Shadow

Tag: przetłuszczające się włosy

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy.

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy.

Poradnik urody
Każdy z nas, a w szczególności kobiety pragną zachwycać swoją urodą i wizerunkiem. Włosy niewątpliwie należą do tych atutów kobiecości, które szczególnie dodają nam uroku. Dodają uroku pod warunkiem, że są zdrowe, lśniące i zadbane. Co zatem zrobić, gdy nasze włosy mają tendencję do przetłuszczania się i wciąż wyglądają niechlujnie? Włosy nadmiernie się przetłuszczają z powodu nadprodukcji serum, które jest wytwarzane przez skórę głowy. Każda skóra głowy wytwarza pewną ilość serum, jednak w niektórych przypadkach jest to duża ilość, że nawet ciągłe i regularne mycie głowy nic nie daje. Nadprodukcja serum jest często ugruntowana genetycznie, jednak wpływ na to zjawisko ma również dieta i zmiany hormonalne zachodzące w organizmie. Często, więc zdarza się, w szczególności dotycz...
Jak radzić sobie z przetłuszczającymi się włosami?

Jak radzić sobie z przetłuszczającymi się włosami?

Poradnik urody
Witaminy, zioła, zdrowa dieta, mniej stresu, więcej relaksu, właściwa pielęgnacja włosów i dobór odpowiednich kosmetyków. To „recepta” w skrócie, a trochę bardziej szczegółowo… Spożywaj witaminy z grupy B Zadbaj o to, aby w Twoim codziennym menu znalazły się produkty zawierające witaminy: B1, B2, B6, B12. Jedz orzechy, kaszę gryczaną, groch, jajka, białe sery, ryby, pij mleko lub kakao. Wzbogać swoje menu o warzywa (pomidory, kapusta, ziemniaki, kalafior, brokuły, marchew) i owoce (pomarańcze, agrest, banany, awokado, porzeczki, śliwki, jabłka), które są wyjątkowo bogate w witaminy z tej grupy. Dobrze zrobią ci także otręby pszenne, ziarna słonecznika czy płatki owsiane. Jeżeli jadasz pieczywo, niech to będzie wyłącznie pieczywo razowe. Jeśli używasz mąki do przygotowania własnyc...