Jędrne ciało przez całe życie – czy to możliwe?
Zewsząd jesteśmy atakowani kultem pięknego i młodego ciała. Z okładek czasopism, z bilbordów uśmiechają się do nas piękne modelki, które wcale nie mają naście lat. Zastanówmy się, zatem czy to w ogóle możliwe, aby po pięćdziesiątce nadal cieszyć się jędrnym i pięknym ciałem?
Starzenie się organizmu człowieka jest procesem naturalnym, który trwa przez całe życie każdego z nas. Co też niezwykle istotne, starzeje się zarówno nasze ciało jak i umysł. Niezwykle ważne jest również to, że są one ze sobą bardzo ściśle powiązane i uzależnione. Gdy dbamy o ciało, to i umysł jest na pełnych obrotach i odwrotnie.
Powracając jednak do wyglądu zewnętrznego, to musimy pamiętać o tym, że ciało z wiekiem traci jędrność i sprężystość. Skóra staje się cieńsza i pojawiają się na niej zmarszczki. Nie moż...
