Dania wegetariańskie – idealny sposób na wiosenne oczyszczenie
Wiosna już na dobre zapanowała w naszym kraju, a słoneczko świeci tak mocno, że momentami wydaje się, że jest pełnia lata.
Z tej okazji warto pomyśleć o oczyszczeniu naszego organizmu, który zimą spożywał i magazynował zbyt wiele ciężkich pokarmów.
W rezultacie wiosną jesteśmy ociężali, osłabieni i łatwo łapiemy infekcje. Czas, więc pomyśleć o przejściu na lekką i delikatną dla organizmu dietę, a idealnie wpisuje się tutaj właśnie dieta wegetariańska. Dostarczy nam ona wielu cennych mikroelementów, witamin, białka a także błonnika, dzięki któremu przyspieszymy naszą przemianę materii, pozbędziemy się toksyn i nadmiaru kilogramów.
1.Ryba w warzywach- ulubiony gatunek ryby wyfiletować i pozbyć się ości, skropić sokiem z cytryny i posypać tymiankiem lub gotową przyprawą do ryb, l...
