• O portalu
  • Współpraca
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
wtorek, 23 lutego, 2021
Poradnik kobiety
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
No Result
View All Result
Poradnik kobiety
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
No Result
View All Result
Poradnik kobiety
No Result
View All Result

Wypadanie włosów – kiedy zacząć się martwić?

Poradnik Kobiety by Poradnik Kobiety
19 maja 2017
in Poradnik urody
3 min read
0 0
Home Poradnik urody

Przeczytajrównież

3 sposoby na gęste włosy

Prawidłowe mycie włosów

Sposób na demakijaż włosów

Mocne i gęste włosy dodają nam urody i pewności siebie. Wiele czynników może jednak mieć negatywny wpływ na ich kondycję. Podpowiadamy, kiedy wypadanie włosów powinno cię zaniepokoić, oraz co zrobić, by wzmocnić ich strukturę i poprawić wygląd.

Wypadanie włosów jest rzeczą całkowicie naturalną i w większości przypadków nie powinno budzić niepokoju. Ma to związek z naturalnym cyklem wzrostu włosa, który składa się z trzech etapów. Pierwszym jest faza anangenowa, czyli wzrostu, który w przypadku skóry głowy trwa od 2 do 6 lat. W fazie tej znajduje się do 85% włosów. Kolejnym etapem jest faza katagenowa, trwająca od 2 do 3 tygodni, która polega na obumieraniu i stopniowym wysuwaniu się włosa z mieszka. Ostatnim etapem jest faza telogenowa, nazywana także fazą spoczynku, która obejmuje od 10 do 15% włosów. Po jej zakończeniu stare włosy wypadają, robiąc miejsce nowym.

Co powinno niepokoić?

Problem z wypadaniem włosów pojawia się wtedy, gdy tracimy ich więcej niż „naturalne” 15% – dla jednych będzie to 50, dla innych 100 włosów, zresztą codzienne liczenie ich raczej nie wchodzi w grę. Warto zatem obserwować swój organizm i zareagować, jeśli na szczotce do włosów zostaje ich więcej niż zwykle, a odpływ prysznica coraz częściej się zatyka.

Jakie są przyczyny problemów z włosami?

Na zwiększone wypadanie włosów wpływ może mieć wiele czynników, przede wszystkim stres i nieodpowiednia dieta uboga w potrzebne mikro- i makroelementy, często wiążąca się z odchudzaniem. Duży wpływ na osłabienie włosów mogą mieć też zaburzenia hormonalne i schorzenia, takie jak łojotokowe zapalenie skóry głowy – w każdej z tych sytuacji niezbędna będzie wizyta u lekarza, aby zdiagnozować przyczyny i zapobiegać skutkom. Warto również zastanowić się nad codzienną pielęgnacją: częste suszenie bardzo gorącym nawiewem, używanie obciążających kosmetyków czy mocne tapirowanie i ściskanie gumką może spowodować pogorszenie ich wyglądu oraz wzmożone wypadanie.

Jak wzmocnić włosy?

Aby szybko poprawić wygląd włosów i mieć pewność, że organizm ma dostarczoną kompletną dawkę witamin i minerałów, warto zdecydować się na suplementy diety, np. Merz Spezial Dragees. To kompozycja 15 składników wpływających na kondycję włosów: biotyny poprawiającej stan skóry i wzmacniającej włosy, cynku odpowiadającego za ich sprężystość, kwasu foliowego i witaminy B12, przyśpieszających regenerację włosów, oraz aminokwasów – cysteiny i metioniny, mających wpływ na prawidłowy przebieg procesu tworzenia się włosa.

Pamiętajmy przede wszystkim o tym, że podstawą powinna być zrównoważona dieta bogata w składniki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto sięgać po warzywa i owoce zawierające witaminy A, C, E i B, które m.in. pomagają w odpowiednim wzroście włosów, wzmacniają je i poprawiają krążenie skóry głowy. Niezbędne do utrzymania dobrej kondycji włosów są też cynk, miedź i żelazo oraz kwasy tłuszczowe omega-3, które wpływają na prawidłową budowę mieszka i łodygi włosa.

Merz Spezial Dragees, suplement diety, kuracja miesięczna, 60 drażetek. Produkt dostępny w aptekach, cena sugerowana: 45 zł/60 szt. www.merzspezial.pl

Tags: jak dbać o włosywypadanie włosówwłosy
ShareTweet
Poradnik Kobiety

Poradnik Kobiety

Cześć - jestem Aniołem Stróżem tego portalu :) Wszelkie problemu, uwagi, pytania, prośby kierujcie właśnie do mnie - zawsze chętnie udzielę wam pomocy. Moje wpisy na portalu i forum będą oznaczone jako "PoradnikKobiety", a więc zapraszam do śledzenia. Systematycznie - ja i moja redakcja - będziemy zamieszczać na portalu nowe rzeczy. Zapraszam więc serdecznie do regularnego zaglądania i aktywnego udziału w życiu naszego portalu :)

Related Posts

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami
Poradnik urody

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

17 lutego 2021
Zwykły makijaż, a makijaż permanentny
Poradnik urody

Zwykły makijaż, a makijaż permanentny

21 grudnia 2020
Tatuaż- fakty i mity
Poradnik urody

Tatuaż- fakty i mity

20 grudnia 2020
Pomysły na zdrowe włosy i paznokcie
Poradnik urody

Pomysły na zdrowe włosy i paznokcie

19 grudnia 2020
Pomysły na domowe maseczki
Poradnik urody

Pomysły na domowe maseczki

19 grudnia 2020
Metody depilacji idealne na lato i nie tylko…
Poradnik urody

Metody depilacji idealne na lato i nie tylko…

17 grudnia 2020
Next Post
Jak wybrać dobry grzebień do włosów? Czym powinniśmy się kierować?

Jak wybrać dobry grzebień do włosów? Czym powinniśmy się kierować?

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ogłoszenia towarzyskie – czyli gdzie znaleźć kochanka do spełniania erotycznych fantazji?

Ogłoszenia towarzyskie – czyli gdzie znaleźć kochanka do spełniania erotycznych fantazji?

18 kwietnia 2017
Bransoletki Pandora jak rozpoznać oryginał?

Bransoletki Pandora jak rozpoznać oryginał?

20 czerwca 2015
Komis odzieżowy – czy to się opłaca?

Komis odzieżowy – czy to się opłaca?

13 maja 2017
Sukienki dla puszystych – jakie fasony, kolory i wzory wyszczuplają?

Sukienki dla puszystych – jakie fasony, kolory i wzory wyszczuplają?

1 czerwca 2017
Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

kolor ubrań

Jak dobierać kolory ubrań

jak oczarować chłopaka

Co zrobić by chłopak oszalał na Twoim punkcie?

jak się całować

Jak się całować z języczkiem?

Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

22 lutego 2021
Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

17 lutego 2021
Czyste okna bez smug – marzenie każdej Pani domu!

Czyste okna bez smug – marzenie każdej Pani domu!

15 lutego 2021
Dlaczego kobiety coraz częściej stawiają na sportowy styl?

Dlaczego kobiety coraz częściej stawiają na sportowy styl?

12 lutego 2021
Facebook Twitter Pinterest Instagram RSS

Poradnik-kobiety.pl

Kategorie

  • Kącik czytelniczy
  • Poradnik dom i ogród
  • Poradnik kariera
  • Poradnik kulinarny
  • Poradnik majsterkowicza
  • Poradnik miłosny
  • Poradnik mody
  • Poradnik psychologiczny
  • Poradnik rodzina i dziecko
  • Poradnik ślubny
  • Poradnik turystyczny
  • Poradnik urody
  • Poradnik zdrowia
  • Porady inne
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
  • Wydarzenia

© 2019 Wszystkie prawa zastrzeżone | Wdrożenie 13design | Polityka prywatności

No Result
View All Result
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów

© 2019 Wszystkie prawa zastrzeżone | Wdrożenie 13design | Polityka prywatności

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Serwis używa cookies. Czy wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami swojej przeglądarki? Polityka cookies