Shadow

Tag: wywiad o nadwadze

Nadwaga u najmłodszych. Jak ją przezwyciężyć?

Nadwaga u najmłodszych. Jak ją przezwyciężyć?

Poradnik zdrowia
Wywiad z Magdaleną Daszkiewicz – autorką innowacyjnego projektu 5D, dietetyk, youtuberką. Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która z roku na rok dotyka coraz więcej ludzi. W ostatnich latach przypadłość ta coraz częściej dotyczy również najmłodszych. W Polsce nadwaga dotyczy około 10% małych dzieci (1-3 lata), 30% dzieci w wieku wczesnoszkolnym i niemal 22% młodzieży do 15 roku życia. Dlaczego skala problemu z roku na rok staje się coraz większa? Za jedną z głównych przyczyn takiego stanu przyjmuje się powszechne zastępowanie pracy mięśni urządzeniami technicznymi, co w znacznym stopniu ograniczyło wśród nas poziom aktywności fizycznej. Rezygnujemy ze spacerów na rzecz komunikacji miejskiej, a ciągłe życie w biegu sprzyja nieodpowiedniemu odżywianiu się. Często sięgamy po...