6 sposobów na zwalczanie nieśmiałości
W dzisiejszych czasach być nieśmiałym nawet nie wypada. Głównie z tego względu, że pewność siebie potrafi bardzo pomóc w życiu. W kwestii zdobycia pracy, znajomych albo nawet partnera.
Jak więc najłatwiej zwalczać nieśmiałość i jak nauczyć się przebojowości?
Ustal sytuacje kiedy tracisz pewność siebie.
Piorytetem jest ustalenie w jakich sytuacjach czujesz się najbardziej niepewnie. Tak naprawdę każdy boi się czego innego. Jedni mają strach przed wystąpieniami publicznymi, inni boją się nowych wyzwań, a znajdzie się jeszcze taka grupa osób, która nie lubi prowadzić dyskusji w obcym gronie – tylko wśród znajomych. Jest to istotne, aby się zastanowić i przypisać się do którejś z kategorii, ponieważ wtedy można zacząć stawiać czoła swoim słabością.
Zacznij chwalić siebie samego.
Jak ...
