Shadow

Tag: kalendarz ciąży

Jak wygląda pierwszy trymestr według kalendarza ciąży? Sprawdź, jak o siebie zadbać w tym czasie

Jak wygląda pierwszy trymestr według kalendarza ciąży? Sprawdź, jak o siebie zadbać w tym czasie

Poradnik rodzina i dziecko
Chociaż każdy tydzień ciąży jest bardzo ważny, szczególnie istotny jest pierwszy trymestr. To właśnie wtedy dochodzi do wielu znaczących przemian, podczas których kształtuje się i powoli rozwija się nowe życie. Zastanawiasz się, jak w tym okresie powinnaś zadbać o siebie i o dziecko? Dowiedz się, co mówi kalendarz ciąży. Każda kobieta ciężarna stara się zachować szczególną ostrożność – tak, by w żaden sposób nie zaszkodzić dziecku. Wiele pań jednak „dmucha na zimne”, unikając aktywności fizycznej czy rezygnując ze wszystkich zabiegów. Jeżeli jednak ciąża przebiega prawidłowo i nie ma żadnych komplikacji, nie ma potrzeby całkowitej zmiany swoich przyzwyczajeń – szczególnie, jeśli nie są szkodliwe. Ważne zdrowe odżywianie i odpowiednia suplementacja Jak pokazuje kalendarz ciąży, w p...
Drugi trymestr w kalendarzu ciąży – sprawdź, jak zmienia się ciało przyszłej mamy na tym etapie

Drugi trymestr w kalendarzu ciąży – sprawdź, jak zmienia się ciało przyszłej mamy na tym etapie

Porady inne
Jeśli minął 12. tydzień ciąży, właśnie wkroczyłaś w drugi trymestr. Dowiedz się, jakich zmian możesz spodziewać się w tym czasie. Jak informuje kalendarz ciąży, drugi trymestr trwa od 13. do 26. tygodnia. Na tym etapie w Twoim organizmie nadal zachodzą poważne zmiany, wpływające jednocześnie na wygląd Twojego ciała. Stopniowo powiększający się brzuch W pierwszym trymestrze ciąży Twój brzuch zwiększał obwód stopniowo, jednak w drugim trymetrze będzie on powiększał się nieco szybciej. Zwykle na tym etapie staje się bardziej widoczny dla otoczenia. Silniejsze bóle kręgosłupa W miarę powiększania się brzucha zmienia się Twój środek ciężkości, a jednocześnie wydziela się coraz więcej relaksyny, co daje początek bólom kręgosłupa, które – w miarę upływu kolejnych tygodni – mogą stać się intensyw...