Czy ćwiczenia pomagają w likwidacji cellulitu?
Cellulit to bardzo nieestetyczny defekt kosmetyczny, który oprócz ładnej, potocznej nazwy: skórka pomarańczowa, nie posiada nic więcej ładnego i wdzięcznego. Jest powodem do złego samopoczucia, niskiej samooceny i wielu kompleksów.
Cellulit to nic innego jak zbita w nierównomierne grudki tkanka tłuszczowa, która przebija przez cienką skórę i tworzy na niej nieestetyczne góry i doliny. Szczególnie widoczny jest na udach i brzuchu, choć może również występować na piersiach i ramionach.
Przyczyną jego powstawania są w szczególności zmiany hormonalne w organizmie, choć wpływa na jego powstawanie i widoczność również otyłość, słaba jędrność skóry i brak mięśni.
Często bowiem bywa, że jesteśmy szczupłe, ale nie uprawiamy żadnego sportu ani też nie gimnastykujemy się regularnie i nas...