Aktywność po 60-tce
Bycie seniorem często kojarzy się z brakiem aktywności. Przejście na emeryturę, usamodzielnienie się dzieci, problemy zdrowotne, powodują stopniowe wycofanie się z życia społecznego i zaniechanie ćwiczeń. Natomiast według twórców serwisu Gramożycie.pl, po 60-tce można spędzać czas równie aktywne, jak wcześniej. (więcej…)