• O portalu
  • Współpraca
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
poniedziałek, 1 marca, 2021
Poradnik kobiety
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
No Result
View All Result
Poradnik kobiety
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
No Result
View All Result
Poradnik kobiety
No Result
View All Result

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

RedaktorkaSandra by RedaktorkaSandra
17 lutego 2021
in Poradnik urody, Poradnik zdrowia
3 min read
0 0
Home Poradnik urody

Cienie pod oczami to problem wielu kobiet. Czasem pojawiają się, ponieważ nasz organizm domaga się snu lub brakuje nam witamin i mikroelementów, ale czasem taka po prostu jest uroda. Są jednak sprawdzone sposoby na to, by zmniejszyć ich widoczność. Sprawdź, bo może okazać się to łatwiejsze niż Ci się wydaje! 

Zmiana trybu życia oraz poprawa jakości snu 

Cienie pod oczami bardzo często pojawiają się, gdy nasz organizm czuje się przemęczony. Warto wtedy zadbać o większą ilość snu i większą dawkę relaksu na co dzień. Taki efekt związany jest z tym, że przy mniejszej dawce snu i większym zmęczeniu nasza skóra jest bledsza i tym samym naczynia krwionośne są bardziej widoczne. 

Przeczytajrównież

Marzniesz w nocy? Ten materac to zmieni

Właściwości octu jabłkowego

Jak zadbać o wypoczynek?

Mniej kawy

Jest wiele pozytywnych właściwości kawy. W Polsce pije się jej bardzo dużo, jednak nie każdy organizm lubi ją w dużych ilościach. Warto więc na jakiś czas ograniczyć spożywanie kawy do jednej filiżanki w ciągu dnia lub w ogóle wykluczyć ją z jadłospisu. 

Więcej relaksu 

Stres jest wpisany w dzisiejszy świat. Człowiek pędzi gdzieś za czymś, ale dokładnie nie wie za czym. Ważne jest, żeby znaleźć w ciągu dnia czas na relaks. Czasem wystarczy to kilka minut. Warto więc poszukać odpowiedniego sposobu na relaks dla siebie. Stres bardzo negatywnie wpływa na jakość naszego snu, a tym samym na nasze samopoczucie. Może się okazać, że odpowiedni relaks zniweluje cienie pod oczami. 

Więcej wody

Dobrym sposobem jest także wypijanie większej ilości wody w ciągu dnia. Często podkrążone oczy są właśnie objawem odwodnienia. Warto wypijać przynajmniej 2 litry wody dziennie. Tym bardziej jeśli pijemy dużo kawy w ciągu dnia i czarnej herbaty, ponieważ one mocno odwadniają nasz organizm.

Odpowiednie kosmetyki

By zmniejszyć widoczność cieni pod oczami, można wprowadzić do pielęgnacji twarzy odpowiednie kremy lub żele pod oczy. Warto postawić na kosmetyki, które w składzie mają wyciągi ze świetlika, rumianku, aloesu lub nagietka. Pomocne będą też preparaty, które zawierają wyciągi z kasztanowca czy arniki górskiej. Te dodatki wzmocnią naczynia krwionośne i zmniejszają ich widoczność. Ciekawym rozwiązaniem mogą się także okazać specjalne maseczki pod oczy lub płatki kolagenowe

Czy potrzebny lekarz?

Podkrążone oczy nie są powodem do niepokoju. Jeśli jednak nigdy wcześniej ich nie miałam to warto zgłosić się do lekarza na morfologię. Szczególnie ważna jest wizyta u lekarza, w momencie, gdy oprócz cieni pod oczami pojawiły się także inna dolegliwości. Sińce pod oczami mogą być objawem choroby. Często w ten sposób objawia się alergia, atopowe zapalenie skóry czy anemia. Zwrócenie się z problemem do lekarza jest świetnym pomysłem, ponieważ doradzi nam jakie badania należy wykonać, aby wykluczyć choroby. 

Czynniki genetyczne 

Pamiętaj też o tym, że często cienie pod oczami są wpisane w naszą urodę. W miarę upływu czasu cienie będą bardziej widoczne, ponieważ im jesteśmy starsze, tym nasza skóra jest cieńsza i mniej elastyczna, a to wpływa na większą widoczność naczyń krwionośnych.

Tags: domowa pielęgnacjazdrowie poradyzdrowy sen
ShareTweet
RedaktorkaSandra

RedaktorkaSandra

Related Posts

Kiedy iść do podologa?
Poradnik zdrowia

Kiedy iść do podologa?

8 lutego 2021
Efektywny odpoczynek w trakcie snu
Poradnik zdrowia

Efektywny odpoczynek w trakcie snu

22 grudnia 2020
Zwykły makijaż, a makijaż permanentny
Poradnik urody

Zwykły makijaż, a makijaż permanentny

21 grudnia 2020
Tatuaż- fakty i mity
Poradnik urody

Tatuaż- fakty i mity

20 grudnia 2020
Pomysły na zdrowe włosy i paznokcie
Poradnik urody

Pomysły na zdrowe włosy i paznokcie

19 grudnia 2020
Pomysły na domowe maseczki
Poradnik urody

Pomysły na domowe maseczki

19 grudnia 2020
Next Post
Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

Tostery KitchenAid - autorzy najlepszych tostów pod słońcem

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ogłoszenia towarzyskie – czyli gdzie znaleźć kochanka do spełniania erotycznych fantazji?

Ogłoszenia towarzyskie – czyli gdzie znaleźć kochanka do spełniania erotycznych fantazji?

18 kwietnia 2017
Bransoletki Pandora jak rozpoznać oryginał?

Bransoletki Pandora jak rozpoznać oryginał?

20 czerwca 2015
Komis odzieżowy – czy to się opłaca?

Komis odzieżowy – czy to się opłaca?

13 maja 2017
Sukienki dla puszystych – jakie fasony, kolory i wzory wyszczuplają?

Sukienki dla puszystych – jakie fasony, kolory i wzory wyszczuplają?

1 czerwca 2017
Klasyczne elementy garderoby na wiosnę

Klasyczne elementy garderoby na wiosnę

kolor ubrań

Jak dobierać kolory ubrań

jak oczarować chłopaka

Co zrobić by chłopak oszalał na Twoim punkcie?

jak się całować

Jak się całować z języczkiem?

Klasyczne elementy garderoby na wiosnę

Klasyczne elementy garderoby na wiosnę

1 marca 2021
Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

22 lutego 2021
Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

17 lutego 2021
Czyste okna bez smug – marzenie każdej Pani domu!

Czyste okna bez smug – marzenie każdej Pani domu!

15 lutego 2021
Facebook Twitter Pinterest Instagram RSS

Poradnik-kobiety.pl

Kategorie

  • Kącik czytelniczy
  • Poradnik dom i ogród
  • Poradnik kariera
  • Poradnik kulinarny
  • Poradnik majsterkowicza
  • Poradnik miłosny
  • Poradnik mody
  • Poradnik psychologiczny
  • Poradnik rodzina i dziecko
  • Poradnik ślubny
  • Poradnik turystyczny
  • Poradnik urody
  • Poradnik zdrowia
  • Porady inne
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
  • Wydarzenia

© 2019 Wszystkie prawa zastrzeżone | Wdrożenie 13design | Polityka prywatności

No Result
View All Result
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów

© 2019 Wszystkie prawa zastrzeżone | Wdrożenie 13design | Polityka prywatności

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Serwis używa cookies. Czy wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami swojej przeglądarki? Polityka cookies