Z jednej strony coraz więcej pracujemy, żyjemy coraz szybszym tempem i mamy o wiele mniej czasu by o siebie zadbać. Z drugiej jednak strony tematy związane ze zdrowym trybem życia, jak sport, czy odpowiednie odżywianie są coraz popularniejsze. Rozumiemy, że przy obecnym tempie życia musimy troszczyć się o nasze zdrowie. I coraz częściej zamiast faszerować się sztucznymi suplementami, decydujemy się na naturalnej superfoods, które dostarczają naszemu organizmowi tak potrzebnych składników, a niejednokrotnie wykazują się niesamowitymi prozdrowotnymi właściwościami. Przykładem takiego jedzenia są grzyby reishi.
Sprawdzone od setek lat
Grzyby reishi, znane także pod inną nazwą – grzyby lingzhi – to stały element medycyny wschodu. Stosowane są z powodzeniem od dwóch tysięcy lat zarówno w medycynie chińskiej, jak i japońskiej. I choć grzyby reishi nie są lekarstwem na wszystko, to ich prozdrowotne właściwości potwierdzone w wielu przypadkach badaniami laboratoryjnymi są niezwykle szerokie i zróżnicowane. W Chinach lekarz przepisał by nam grzyby reishi zarówno na kaszel, bezsenność czy nadciśnienie, jak i na choroby wątroby i nerek, wrzody żołądka czy zakażenia. Niektórzy utrzymują, że grzyby reishi są w stanie wspomóc także walkę z rakiem – oczywiście nie jako samodzielny lek, a raczej w formie dodatkowej pomocy i zawsze tylko pod ścisłym nadzorem lekarza.
Grzyby reishi idealne na jesień
Grzyby reishi, ze względu na obecny w nich betaglukan, są idealnym suplementem wzmacniającym naszą odporność. To doskonałe uzupełnienie diety zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Znane są pomocnicze w tym okresie właściwości takich produktów jak czosnek czy imbir. Chociaż grzyby reishi wciąż są składnikiem raczej egzotycznym i słabo spopularyzowanym, to można je kupić np. tutaj https://bestilbio.sklep.pl/grzyby-reishi-cat-300. To wielka szkoda, bowiem świetnie wspomagają nasz organizm w stanach obniżonej odporności. Stan ten jest charakterystyczny również dla osób przechodzących chemioterapię. Grzyby reishi są realną pomocą w tak trudnym okresie. Należy pamiętać jednak, by ich przyjmowanie zawsze konsultować z lekarzem.
Warto pamiętać
Grzyby reishi, jak każdy suplement, należy przyjmować w rozsądny sposób, najlepiej konsultując się wcześniej z lekarzem. Kupując grzyby reishi należy zwrócić uwagę, czy posiadają one wszystkie wymagane na terenie Unii Europejskiej certyfikaty. Ze zdrowiem nie wolno ryzykować, dlatego wszelkie kupowane przez nas leki i suplementy powinny pochodzić ze sprawdzonych źródeł. Jeśli będziemy o tym pamiętać, to nic nie stoi na przeszkodzie, by wspomóc nasz organizm w ten naturalny i niezwykle efektowny sposób.
