• O portalu
  • Współpraca
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
poniedziałek, 22 lutego, 2021
Poradnik kobiety
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
No Result
View All Result
Poradnik kobiety
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
No Result
View All Result
Poradnik kobiety
No Result
View All Result

5 sposobów na jędrne ciało

Poradnik Kobiety by Poradnik Kobiety
18 lutego 2018
in Porady inne
2 min read
0 0
Home Porady inne

W obecnych czasach kult młodego, zgrabnego i szczupłego ciała doprowadza często do wielu kompleksów. Zewsząd jesteśmy bombardowani pięknymi, szczupłymi modelkami, które mają idealne proporcje i boskie ciała. Są niemal idealne, a przecież wiadomo, że nie ma ludzi idealnych. Każdy z nas ma jakieś wady ale i mnóstwo zalet. Pamiętajmy jednak o tym, że każdy z nas może mieć zgrabne i jędrne ciało, choć nigdy nie będzie ono idealne. Najważniejsze abyśmy akceptowały siebie i dążyły do lepszych efektów.

Jędrne i zadbane ciao dobrze wygląda zarówno w rozmiarze 34 jak i 46 i pamiętajmy o tym drogie panie. Zatem dbajmy o to co wkładamy na swoje talerze, odżywiajmy się zdrowo i dbajmy o swoje ciało zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz.

Przeczytajrównież

Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

Czyste okna bez smug – marzenie każdej Pani domu!

Od wewnątrz dbamy o ciało tak jak już wspomnieliśmy zdrową dietą, która powinna być bogata w warzywa, owoce, nabiał i chude mięso. Do tego mnóstwo przypraw, wody mineralnej i herbatek ziołowych. Dostarczymy w ten sposób swojemu organizmowi i także skórze potrzebnych witamin i minerałów. Pijąc wodę i herbatki ziołowe oczyścimy organizm z toksyn i usprawnimy swój metabolizm.

Aby jednak nasza skóra na długo była gładka i jędrna i nie poddawała się zbyt szybko starzeniu, to musimy również pamiętać o jej zewnętrznej pielęgnacji. Przydadzą się nam tutaj różne kosmetyki: peelingi, balsamy, mleczka i maski. Wygładzą one skórę, oczyszczą i usprawnią krążenie krwi. To wszystko razem sprawi, że skóra będzie się regenerować i będzie produkować odpowiednią ilość kolagenu. A jak wiadomo jest to jednak z głównych substancji, które odpowiadają za gęstość i jędrność skóry. Wiadomo też, że z wiekiem produkcja naturalnego kolagenu jest coraz mniejsza, dlatego też konieczne jest jego uzupełnianie w kosmetykach.

Kolejny sposób na jędrne ciało to masaże. Może to być zarówno masaż wykonany samodzielnie pod prysznicem lub też w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Taki masaż usprawni krążenie i pobudzi komórki skóry do pracy.

ShareTweet
Poradnik Kobiety

Poradnik Kobiety

Cześć - jestem Aniołem Stróżem tego portalu :) Wszelkie problemu, uwagi, pytania, prośby kierujcie właśnie do mnie - zawsze chętnie udzielę wam pomocy. Moje wpisy na portalu i forum będą oznaczone jako "PoradnikKobiety", a więc zapraszam do śledzenia. Systematycznie - ja i moja redakcja - będziemy zamieszczać na portalu nowe rzeczy. Zapraszam więc serdecznie do regularnego zaglądania i aktywnego udziału w życiu naszego portalu :)

Related Posts

Jak wymyślić nazwę dla swojego biznesu?
Porady inne

Jak wymyślić nazwę dla swojego biznesu?

2 lutego 2021
Czy ozdobny album ze zdjęciami to dobry pomysł na prezent?
Porady inne

Czy ozdobny album ze zdjęciami to dobry pomysł na prezent?

21 stycznia 2021
Pierwsza mata do jogi – co wybrać?
Porady inne

Pierwsza mata do jogi – co wybrać?

18 grudnia 2020
Pomysłowe opakowanie prezentu
Porady inne

Pomysłowe opakowanie prezentu

5 sierpnia 2020
Poliester drukowany odpowiedni do produkcji plecaków
Porady inne

Poliester drukowany odpowiedni do produkcji plecaków

25 lipca 2020
Jak wybrać dobry sklep sprzedający tanie tkaniny?
Porady inne

Jak wybrać dobry sklep sprzedający tanie tkaniny?

15 lipca 2020
Next Post
Z nimi zima włosom niestraszna, …a wiosna będzie piękniejsza!

Z nimi zima włosom niestraszna, …a wiosna będzie piękniejsza!

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ogłoszenia towarzyskie – czyli gdzie znaleźć kochanka do spełniania erotycznych fantazji?

Ogłoszenia towarzyskie – czyli gdzie znaleźć kochanka do spełniania erotycznych fantazji?

18 kwietnia 2017
Bransoletki Pandora jak rozpoznać oryginał?

Bransoletki Pandora jak rozpoznać oryginał?

20 czerwca 2015
Komis odzieżowy – czy to się opłaca?

Komis odzieżowy – czy to się opłaca?

13 maja 2017
Sukienki dla puszystych – jakie fasony, kolory i wzory wyszczuplają?

Sukienki dla puszystych – jakie fasony, kolory i wzory wyszczuplają?

1 czerwca 2017
Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

kolor ubrań

Jak dobierać kolory ubrań

jak oczarować chłopaka

Co zrobić by chłopak oszalał na Twoim punkcie?

jak się całować

Jak się całować z języczkiem?

Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

Tostery KitchenAid – autorzy najlepszych tostów pod słońcem

22 lutego 2021
Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami

17 lutego 2021
Czyste okna bez smug – marzenie każdej Pani domu!

Czyste okna bez smug – marzenie każdej Pani domu!

15 lutego 2021
Dlaczego kobiety coraz częściej stawiają na sportowy styl?

Dlaczego kobiety coraz częściej stawiają na sportowy styl?

12 lutego 2021
Facebook Twitter Pinterest Instagram RSS

Poradnik-kobiety.pl

Kategorie

  • Kącik czytelniczy
  • Poradnik dom i ogród
  • Poradnik kariera
  • Poradnik kulinarny
  • Poradnik majsterkowicza
  • Poradnik miłosny
  • Poradnik mody
  • Poradnik psychologiczny
  • Poradnik rodzina i dziecko
  • Poradnik ślubny
  • Poradnik turystyczny
  • Poradnik urody
  • Poradnik zdrowia
  • Porady inne
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów
  • Wydarzenia

© 2019 Wszystkie prawa zastrzeżone | Wdrożenie 13design | Polityka prywatności

No Result
View All Result
  • Poradniki
    • Poradnik rodzina i dziecko
    • Poradnik zdrowia
    • Poradnik turystyczny
    • Poradnik urody
    • Poradnik dom i ogród
    • Poradnik kulinarny
    • Poradnik kariera
    • Poradnik ślubny
    • Poradnik mody
    • Poradnik miłosny
    • Poradnik majsterkowicza
    • Poradnik psychologiczny
    • Porady inne
  • Wydarzenia
  • Kącik czytelniczy
  • Recenzje filmów
  • Recenzje produktów

© 2019 Wszystkie prawa zastrzeżone | Wdrożenie 13design | Polityka prywatności

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Serwis używa cookies. Czy wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami swojej przeglądarki? Polityka cookies