Jak poprawić własną samoocenę?
Niska samoocena to bardzo poważny problem, który dotyczy dużej grupy osób. Bardzo często ma swoje korzenie w naszym dzieciństwie, dlatego też trudno potem w dorosłym życiu odnaleźć jego przyczyny. Jeżeli masz dużo kompleksów, jesteś z wszystkiego co robisz niezadowolona, jeżeli uważasz, że wszystko robisz najgorzej, to z całą pewnością masz problem z niską samooceną.
Jak zatem poprawić własną samoocenę?
-Przede wszystkim staraj się myśleć pozytywnie i powtarzaj sobie jak mantrę: uda się!
-Otaczaj się przyjaznymi ci ludźmi, którzy wierzą w ciebie i umieją poprawić ci humor.
-Unikaj jak ognia krytykantów, chwalipięt, które to wszystko robią najlepiej.
-Nigdy nie porównuj się z innymi.
-Jeżeli coś ci nie wyjdzie i zostaniesz skrytykowana, to powiedz: następnym razem zrob...