Motywacja kluczem do sukcesu
Powiedzenie, że sport to zdrowie zna każdy z nas. Pojawia się jednak pytanie jak pokochać sport? Wiele osób z nas wciąż woli zobaczyć kolejny odcinek swojego ulubionego serialu zamiast wybrać się wieczorem na półgodzinny spacer. Jak jednak zmotywować się do wprowadzenia aktywności fizycznej do naszego życia? (więcej…)