Ile razy miałeś wrażenie, że mimo swojej ogromnej wiedzy i przygotowania merytorycznego nie robisz wystarczająco dużo, jak na swoje możliwości? Jak wyrabiać więcej normy a tym samym nie popaść w pracoholizm? Mamy parę sposób na poprawę Twojej produktywności!
1. Zacznij dzień na spokojnie
To jak czujemy się rano znacząco odbija się na tym, jak wykonujemy zadania. Standardowe techniki- te polecane w książkach „jak zostać supermilionerem przed 22 rokiem życia”, zazwyczaj dobrze sprawdzają się u robotów- ludzie niestety mają to do siebie, że emocje wpływają na formę ich produktywności. Gdy budząc się, od razu czujesz się jakbyś przekroczył bramę piekieł- tu zamęt, śniadanie tylko nadgryzione między szukaniem krawatu a myciem zębów, auto jak na złość nie chce odpalić- możesz być pewien, że cała Twoja energia będzie skupiona w Twojej złości a nie pracy. Spróbuj swój dzień zaczynać „leniwie”- wstań wystarczające wcześnie, by jeszcze przed wyjściem do pracy zrobić coś co lubisz- czy to Twoja ulubiona kawa, czy przeglądanie czasopisma o wędkarstwie- zrób coś dla siebie.
2. Odłóż telefon
Każdy z moich znajomych zaczyna dzień od sprawdzenia swoich portali społecznościowych i e-maili, błąd! Nie tylko od rana możesz sobie zaserwować w ten sposób dodatkowa dawkę stresu, ale także jedyna co możesz zrobić, to zareagować na daną informację. W ten sposób, zamiast najpierw poświęcić się swoim priorytetom, robisz to, na co skazują Cię inni. Jeśli tylko masz taką możliwość, nie sprawdzaj swoich e-maili przez godzinę czy dwie- dzięki temu zyskasz czas na swoje sprawy.
3. Zanim coś zrobisz, pomyśl czy warto
Badania amerykańskich naukowców…. Niekoniecznie. Fakt wszystkim znany- bardzo często zajmujemy się rzeczami, które nie są w żaden sposób przydatne ani też nigdzie nie prowadzą. Zbyt często mówimy o tym, że nie mamy czasu dla rodziny czy dodatkowe hobby- może warto sprawdzić na czym marnujemy ten czas? Postaw sobie pytanie „Czy ta rzecz zbliży mnie do celu?”, jeśli nie… pomiń to. Rób to co jest ważne… i nic więcej.
4. Opracuj własny rozkład dnia
Dlaczego produktywni ludzie są produktywni? Mają odpowiednią technikę wykonywania zadań ważnych. Samodyscyplina to coś, co ciężko wypracować- najważniejsze tutaj jest ustalenie indywidualnego rozkładu dnia. Jeśli pozwolimy sobie na robienie tego, czego nie zaplanowaliśmy automatycznie poczujemy się zdemotywowani a całość, to przepis na porażkę.
5. Sprecyzuj cele na kolejne dni
Od moment pobudki ważne jest, by wiedzieć jakie są nasze priorytety danego dnia. W ten sposób nic niespodziewanego nie zaburzy Twojego planu dnia, a kolejne zlecenia z skrzynki pocztowej będą znały swoje miejsce. Określ poprzedniego dnia parę zadań do wykonania przed przerwą. Każdy dzień kończ tak samo- uporządkowane biurko i lista celi na dni kolejne.
Warto poprawić swoją produktywność- nie tylko będzie to sposób na dodatkową premię ale także na poprawienie swojego życia. Pamiętaj uporządkowanie jednej sfery swojego życia może znacząc pomóc Ci w zyskaniu pewności siebie i kontroli nad swoim życiem!
