Shadow

Tag: sposoby na ból głowy w ciąży

6 sposobów na ból głowy podczas ciąży

6 sposobów na ból głowy podczas ciąży

Poradnik zdrowia
Wiadomo,że każde przeziębienie w ciąży jest leczone inaczej z tego względu, aby w żaden sposób nie zaszkodzić dziecku. Jeżeli ból jest znośny, to im mniej leków tym lepiej. Co robić, jeśli w trakcie ciąży dopadnie nas migrena? Przedstawimy Wam kilka sposobów na to jak ją zniwelować. Kąpiel. Pamiętaj, żeby była one nie gorąca, ale ciepła. Poczujesz się rozluźniona i wyciszona. Kwadrans w zupełności wystarczy. Zimne okłady. Koniecznie zrób sobie zimny okład na głowę. Pomoże również pocieranie skroni lodem. Masaż. Najlepszym wyjściem jest poproszenie kogoś by go wykonał. Ale jeśli nie ma nikogo pod ręką, to zacznij od kolistych ruchów na czole powoli przechodząc i masując skronie. Posiłki. Jedz regularnie. Głód to zły doradca nie tylko w trakcie ciąży. Wywołuje nieprzyjemne odczucie....