Jak podawać dziecku warzywa?
Warzywa to bardzo bogate źródło witamin i minerałów. O tym wiemy wszyscy i nie w związku z tym żadnych wątpliwości. Wiemy też doskonale, że z tego względu powinny one stanowić poczesne miejsce w naszej codziennej diecie. Niestety statystyki wyraźnie pokazują, że w Polsce warzywa je się jedynie, jako dodatek do dań i to naprawdę w małych ilościach. Dużym problemem jest również brak warzyw w diecie naszych dzieci, gdyż najczęściej mówimy, że dziecko ich po prostu nie lubi.
A problem jest oczywiście w nas, dorosłych, którzy od małego nie przyzwyczailiśmy dziecka do smaku warzyw, gdyż na naszych stołach, tak jak pisałem wcześniej, lądują one naprawdę rzadko. Jak zatem sprawić i jak podać warzywa, aby nasze dzieci zjadały je ze smakiem?
Oczywiście trzeba postępować małymi kroczkami i ...