Shadow

Tag: zdrowa dieta

Kontrowersyjne diety

Kontrowersyjne diety

Poradnik kulinarny, Poradnik zdrowia
Jeden z ulubionych tematów kobiet w okresie przedwakacyjnym, czyli diety. W Internecie, gazetach możemy znaleźć wiele informacji na temat różnorodnych diet. Do tych artykułów zazwyczaj dołączone są ćwiczenia, które dodatkowo mają wspomagać naszą dietę. Jednak ostatnio przeglądając takie strony możemy natknąć się na dosyć kontrowersyjne sposoby, które mimo tego stają się coraz popularniejsze wśród kobiet. Jedna w szczególności przykuła moją uwagę, mianowicie jest to dieta czekoladowa. Jak można się domyślić przykuwa ona uwagę swoją nazwą. W takim razie na czym  ona dokładnie polega? Stosując tą właśnie dietę musimy spożywać przed każdym posiłkiem w odstępie czasowym 30-40 min., Dokładnie dwie kostki gorzkiej czekolady, która zawiera od 90 do 99% kakao. Czekoladę spożywamy przed śni...
Zalety diety pudełkowej

Zalety diety pudełkowej

Poradnik kulinarny
Każdy z nas chce jak najdłużej utrzymać atrakcyjną sylwetkę i zdrowie. Dlatego staramy się uprawiać sport oraz odżywiać wartościowo. Taka kompleksowa dbałość o swoje ciało przekłada się na wiele dziedzin życia. Każdy, kto nie marginalizuje tematu zdrowego odżywiania, może cieszyć się efektem pięknej sylwetki i doskonałego samopoczucia. Regularne posiłki bez wysiłku Każdy, kto przygotowuje posiłki dobrze wie, jak bardzo jest to czasochłonne. Wcześniej trzeba zrobić zakupy. Komponowanie różnorodnych obiadów może nie być naszą pasją. Jeśli nie mamy ochoty poświęcać znacznej części dnia na gotowanie, możemy skorzystać z interesującej alternatywy, jaką jest dieta pudełkowa. Jeśli mieszkamy w Częstochowie, możemy zapoznać się z ofertami wielu firm, które proponują usługi w tej dziedzi...