Shadow

Tag: taniec

Legginsy, najlepszy przyjaciel tancerki

Legginsy, najlepszy przyjaciel tancerki

Poradnik mody
Nie jest łatwo skompletować odpowiedni strój do aktywności fizycznej - powinien być bowiem wytrzymały, z dobrych materiałów, nie może krępować naszych ruchów, ale i musi pozwalać skórze oddychać. Przede wszystkim jednak, powinien być odpowiednio dostosowany do specyfiki danej dyscypliny - na przykład buty do biegania będą różnić się od butów do piłki nożnej albo od butów do tańca. Z samym tańcem zresztą jest podobnie - trochę inny strój będziemy kompletować, kiedy postanowimy uczyć się tańca towarzyskiego, a inny, gdy nowoczesnego. Jednym z najpopularniejszych elementów sportowego stroju są oczywiście legginsy. Jakie więc legginsy sportowe damskie wybrać, jeśli zamiast bieżni albo boiska wybieramy parkiet i szukamy czegoś do tańca? To też zależy od tego, co zamierzamy tańczyć. J...
Pole Dance – popularność, której nikt się nie spodziewał

Pole Dance – popularność, której nikt się nie spodziewał

Porady inne
Żaden z wykształconych na przestrzeni wieków stylów tanecznych nie wzbudził tyle kontrowersji co Pole Dance. Jako taniec na rurze przez większą część społeczeństwa odbierany był przez długi czas jako aktywność przeznaczona wyłącznie dla nocnych klubów. Dziś coraz więcej osób przekonuje się do tej formy aktywności, która pozwala nie tylko wymodelować sylwetkę, ale również znacznie poprawić sobie humor. Pole Dance - sport i zabawa w najlepszym wydaniu Pole Dance to ciekawa propozycja dla wszystkich Pań, które kochają taniec i chcą spróbować czegoś nowego. W trakcie zajęć, które łączą w sobie taniec, akrobatykę i fitness, można wymodelować sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić mięśnie, a także wpłynąć na poprawę swojego nastroju, a co za tym idzie wzmocnić swoją samoocenę. To...