Archiwa sprzęt odchudzający

wrz242016 by RedakcjaNo Comments

Skakanka na odchudzanie

Porady inne

Sposobów na odchudzanie jest naprawdę cała masa. Jedne są skomplikowane, drugie bardzo proste. Często bywa tak, że męczymy się z nadwagą i usprawiedliwiamy się przed samym sobą, a to brakiem czasu, a to brakiem środków finansowych na siłownię czy też specjalistyczny sprzęt fitness. Faktycznie profesjonalny sprzęt sportowy kosztuje dość sporo i nie każdy ma czas lub też nie może sobie pozwolić na regularne bywanie na siłowni. Nic nas jednak nie usprawiedliwia przed regularnym ruchem, gdyż wcale nie potrzeba do tego żadnych sprzętów ani wielkich pieniędzy. (więcej…)

sie232015 by RedakcjaNo Comments

Guma fitness

Porady inne

Jeżeli dbasz o swoją kondycję fizyczną i często ćwiczysz w zaciszu własnego domu, to warto dla urozmaicenia treningów zaopatrzyć się w jakieś sprzęty sportowe do domu. Oczywiście nie każdego stać na zakup drogich bieżni czy rowerów treningowych i alternatywą tu jest guma fitness. Tania, wielofunkcyjna i zajmuje w domu mało miejsca. (więcej…)

sie232015 by RedakcjaNo Comments

Sprzęt do ćwiczenia w domu

Porady inne

Jeżeli pragniemy schudnąć parę kilogramów lub też dbamy po prostu o swoje zdrowie i kondycję fizyczną, to warto zaopatrzyć się w sprzęt do ćwiczenia w domu. Nie zawsze bowiem mamy czas i ochotę na siłownię, niekiedy też kluby sportowe mieszczą się daleko od naszego miejsca zamieszkania i wówczas, często rezygnujemy z treningów z powodu braku czasu i chęci na dłuższą wyprawę. (więcej…)

maj42015 by RedakcjaNo Comments

Bieżnia a odchudzanie

Porady inne

Każdy, kto walczył z nadwagą lub otyłością dokładnie wie jak trudna to jest walka. Często jest to walka nierówna, gdyż zabieramy się za odchudzanie bez należytego przygotowania, odpowiedniej wiedzy i znajomości zagadnień dietetyki i racjonalnego odżywiania. Aby zatem nasze odchudzanie było efektywne, zdrowe i przyniosło oczekiwane rezultaty, to warto zaopatrzyć się w różne przyrządy do ćwiczeń, które pomogą nam w gubieniu kilogramów i umilą ten trudny, zwłaszcza na początku czas. (więcej…)

lut102015 by RedakcjaNo Comments

Agrafka do ćwiczeń

Porady inne

Lubimy dbać o swoją sylwetkę, stosujemy diety i regularnie ćwiczymy. Aby urozmaicić sobie codzienną gimnastykę warto zainwestować w różne sprzęty do fitness, które nie tylko urozmaicą naszą gimnastykę, ale również sprawią, że efekty będą bardziej spektakularne. Nie zawsze jednak możemy pozwolić sobie na zakup profesjonalnego sprzętu i nie zawsze mamy czas na codzienne bieganie na siłownię. (więcej…)