Shadow

Tag: słodycze

5 sposobów na ograniczenie słodyczy

5 sposobów na ograniczenie słodyczy

Poradnik urody, Poradnik zdrowia
Wiele z nas ma tak zwany symptom słodkiej dziurki – czasem po prostu mamy ochotę na coś słodkiego i musimy zaspokoić naszą małą ochotkę. Czy jednak wiemy co złego kryje się za kolejną czekoladką czy batonikiem? Taka przekąska to puste kalorie, które nie dają nam żadnej energii a wręcz spowalniają nasz organizm. Nie mówimy już nawet o wpływie cukru na nasze zęby czy choćby... figurę! Jak zatem walczyć z ciągłym podjadaniem słodyczy? Mamy na to 5 sposobów! (więcej…)