Shadow

Tag: problemy

Jak radzić sobie z problemami?

Jak radzić sobie z problemami?

Poradnik psychologiczny
Problemy jakieś ma każdy z nas. Jednak zazwyczaj zamiast sobie odpowiednio z nimi radzić, uskarżamy się całemu światu, a co gorsza obwiniamy o ich powstawanie osoby zupełnie z nimi niezwiązane. Jest to typowe zachowanie dla wielu ludzi, jednak nie należy na tym zaprzestawać, tylko starać się sobie jakoś z tym radzić. Pierwszą zasadą, którą powinnaś zawsze stosować jest to, by po powstaniu problemu zawsze myśleć o jego rozwiązaniu. Nie uskarżaj się, nie szukaj winnych. Każdy problem składa się z kilku elementów. Czasem poradzenie sobie z jednym z nich, pozwoli na pozbycie się reszty. Dodatkowo mały element jest łatwiejszy do rozwiązania, jak Ci się z nim uda, od razu zyskasz motywację do radzenia sobie z kolejnymi. Za każdy problem odpowiedzialne są nasze własne myśli i postawa z ...