Shadow

Tag: porady

Skleroterapia żylaków – sposób na piękne nogi

Skleroterapia żylaków – sposób na piękne nogi

Poradnik zdrowia
Każda kobieta marzy o pięknych nogach pozbawionych wszelkich nieestetycznych zmian. Niestety wiele z pań boryka się z problemem niewydolności żylnej, czego efektem są powstające żylaki. Żylaki kończyn dolnych, to jedno z najczęstszych schorzeń w Polsce, jak i na świecie. Przypadłość ta jest efektem upośledzenia ścian i zastawek żył głębokich. Żyły są naczyniami krwionośnymi, którymi krew płynie w górę do serca. Proces ten jest możliwy dzięki zastawkom, wypustkom błony naczyń. Prawidłowe, zdrowe zastawki zamykają się, gdy krew płynąca ku górze, próbuje się cofnąć. Gdy ścianki żył tracą swoją elastyczność, zastawki przestają się domykać. Zalegająca krew napiera na ścianki żył, efektem jest ich rozciągnięcie się i zniekształcenie - powstają żylaki. Skłonność do powstawania żylaków j...
Jak wybrać suknię ślubną

Jak wybrać suknię ślubną

Poradnik ślubny
  Wybór sukni to chyba jeden z największych dylematów przyszłej Pani Młodej. Rynek mody zalewa nas tysiącami modeli sukien i ich odcieni. Już od samego patrzenia boli nas głowa, nie mówiąc o przymierzaniu i wybieraniu tej jedynej. Dobrze dobrana suknia pod względem fasonu, koloru oraz odcienia równa się szczęśliwa panna młoda. Zatem drogie Panie, nie pozwólcie, by nieodpowiednia suknia zepsuła Wam dobry humor. Podstawowe zasady przy wyborze sukni ślubnej: Po pierwsze: Suknia powinna podkreślać indywidualne cechy klientki, np. poprzez wybór odpowiedniej kolorystyki, kroju, dodatków. Po drugie: Suknia powinna nas ubrać, a nie przebrać. Odpowiednio dopasowana- musi podkreślać i eksponować zalety sylwetki panny młodej, a skrywać mankamenty. Po trzecie: Wybór i poszukiwan...
Jak wyróżnić się z tłumu?

Jak wyróżnić się z tłumu?

Poradnik psychologiczny
Idziesz na rozmowę o pracę? Wybierasz się na długo wyczekiwaną imprezę? A może jesteś po prostu zmęczona tym, że zawsze wtapiasz się w otoczenie? Nic straconego! Na zmianę nigdy nie jest za późno, a my doradzimy ci, jak zacząć błyszczeć. Za naszymi oknami zapanowała ponura szarość. Często budzimy się i wracamy do domu, kiedy jest niemal ciemno. Dodatkowo większość ludzi na ulicy zdaje się przyjmować postawę „kameleona” – przygnębiające kolory ich strojów sprawiają, że na tle tej szarugi są właściwie niewidoczni. Co prawda to może wprawiać cię w kiepski nastrój, ale niepotrzebnie. Dzięki temu, jeśli wykażesz się odrobiną odwagi, możesz stać się gwiazdą każdego towarzystwa. Postaw na kolor! Aby zacząć tę przemianę, wystarczy kilka drobnych zakupów. Prawdopodobnie ze względu na n...
Jakie samochody kupują kobiety?

Jakie samochody kupują kobiety?

Porady inne
Ulubiony kolor, wygodne wnętrze czy kompaktowe wymiary? Teraz kobiety biorą pod uwagę nie tylko te parametry przy wyborze odpowiedniego samochodu dla siebie. Również dołączają do nich bezpieczeństwo, oszczędność i niezawodność. Chociaż nadal pokutuje przekonanie o tym, że kobiety są niezbyt dobrymi kierowcami, to jednak w rzeczywistości powodują mniej wypadków niż mężczyźni. Jeżdżą ostrożniej i przez to nie stwarzają tak dużego zagrożenia na drodze. Są również przezorne w wyborze właściwego samochodu dla siebie. Analiza przeprowadzona przez serwis internetowy LeaseTrader.com pokazuje, że kobiety przede wszystkim szukają samochodów bezpiecznych, a także niezawodnych i oszczędnych w eksploatacji. Bezpieczeństwo na co dzień Samochody z poduszkami powietrznymi, mające dobre wyniki...
Jakie zwierzę wybrać na pupila: pieska, kotka, a może coś innego?

Jakie zwierzę wybrać na pupila: pieska, kotka, a może coś innego?

Porady inne
Ludzie coraz częściej decydują się na przygarnięcie do domu jakiegoś zwierzaka. Taka decyzja ma mnóstwo zalet: pupile uczą nas i nasze dzieci odpowiedzialności, dają poczucie bezpieczeństwa, są wierne, przyjacielskie, a przede wszystkim dotrzymują towarzystwa osobom samotnym. Zanim jednak zdecydujemy się na jakiekolwiek zwierzątko, zastanówmy się, czy jesteśmy w stanie zapewnić mu odpowiednią opiekę i czy mamy dla niego odpowiednie warunki mieszkaniowe. Jednym z najpopularniejszych i najbardziej lubianych domowych zwierząt jest pies. I nic dziwnego - psy są bardzo przyjacielskie, wierne i oddane. Ale wychowanie tego czworonoga to nie tylko przyjemności - to także opieka i obowiązki -> o pielęgnacji psa poczytacie tutaj. Zaraz po piesku decydujemy się na kotki. Koty również ...
Jakie kolory lakierów będą modne tej jesieni?

Jakie kolory lakierów będą modne tej jesieni?

Poradnik urody
Jesień w manicure – top odcienie od La Femme Czy manicure wciąż może zaskakiwać? Otóż tak! Śledząc wybiegi mody widzimy, że tegoroczne jesienne stylizacje będą odważne. Projektanci stawiają na ciemniejsze odcienie. Modny będzie metaliczny połysk, ale też elegancki mat oraz łącznia kolorów w postaci odwróconego french manicure w różnych kolorach. Powrócą natomiast paznokcie w kształcie klasycznych migdałów. Tej jesieni La Femme Professionnel proponuje mocne akcenty kolorystyczne, które świetnie prezentują się w stylizacji na dzień i na wieczór. Nasze nowe produkty to nie tylko nowości kolorystyczne, ale także ulepszona formuła, która zdecydowanie wpływa na wyższą jakość lakierów, łatwiejszą aplikację oraz większą wytrzymałość. Dodatkowe ułatwienie stanowi pędzelek 3D, który wpł...
Jak zadbać o prawidłową wagę kota?

Jak zadbać o prawidłową wagę kota?

Porady inne
Każdy właściciel kota, wie jak ich pupile potrafią doskonale wykorzystywać swój urok do zdobycia pożywienia. Łasząc się przy nogach w trakcie spożywania lub w momencie przygotowywania posiłków domowników, kot zwraca uwagę na siebie. Najczęściej kończy się to podaniem mu plasterka wędliny czy sera, co jest już pierwszym krokiem do nadwagi zwierzaka. Dowiedz się, jaka powinna być prawidłowa waga kota i jak zapobiec kociej nadwadze? Przyczyny i skutki nadwagi u kotów Koty to zwierzęta dosyć ruchliwe. O ile im na to pozwalamy, potrafią spalić naprawdę wiele kalorii w ciągu dnia. Jeśli jednak przyjmuje ich zbyt dużo, wtedy kończy się to rozleniwieniem kota, mniejszą aktywnością, a w konsekwencji nadwagą i otyłością. Do najczęstszych przyczyn kociej nadwagi należą złe nawyki żywieniowe. No...
Domowe sposoby na zaparcia

Domowe sposoby na zaparcia

Poradnik zdrowia
Zaparcie to dolegliwość, która może dotknąć osoby w każdym wieku. Najczęstszą ich przyczyną jest nieprawidłowa dieta pozbawiona błonnika i dostatecznej ilości płynów oraz zbyt mało aktywności fizycznej. Zdrowa, bogata w błonnik i płyny dieta oraz ruch pozwalają zachować prawidłowe wypróżnianie. Jeśli jednak mimo tego dotykają nas chwilowe problemy z zaparciami, warto sięgnąć po domowe sposoby. Produkty na dobrą perystaltykę jelit W przypadku nagłych, lecz chwilowych zaparć, gdy wcześniej zdarzyło się nam zgrzeszyć większa ilością słodyczy, warto zastosować domowe środki, które często działają już po kilku godzinach. Mają one zadanie zwiększyć ruchy jelit, dzięki dużej zawartości błonnika. Prym wiedzie tutaj szczególnie śliwka, zwłaszcza suszona, która nie dość, że zawiera bardzo ...
Zdjęcie do CV – jak powinno wyglądać?

Zdjęcie do CV – jak powinno wyglądać?

Poradnik biznesowy
W dobie bardzo łatwego dostępu do wszelkiej maści aparatów cyfrowych, niemal każde CV jest ozdobione zdjęciem kandydata. Jednak zamieszczenie pierwszej lepszej fotografii w dokumencie rekrutacyjnym może zaszkodzić zamiast pomóc w zdobyciu wymarzonej pracy. Poniżej o tym, jak powinno wyglądać wzorcowe zdjęcie w CV. Nieodpowiednie zdjęcie zamieszczone do życiorysu jest jednym z częstszych błędów popełnianych przez osoby, które szukają pracy. Jest to o tyle zaskakujące, że żyjemy w czasach, kiedy to o fotografię dobrej jakości jest naprawdę łatwo i nie trzeba w tym celu udać się do fotografa. A o tym, jak ważne jest zdjęcie w CV mówią sami rekrutujący, którzy zaznaczają, że to nadaje kandydaturze pewnego rodzaju unikalności i zdecydowanie ułatwia podjęcie decyzji, co do zaproszenia niekt...
Pod choinkę? Świąteczny zestaw L’biotica

Pod choinkę? Świąteczny zestaw L’biotica

Poradnik świąteczny, Poradnik urody
Specjalnie na Święta Bożego Narodzenia 2014 L’biotica przygotowała cztery eleganckie zestawy świąteczne. Ucieszą one każdą kobietę, która ceni wysoką jakość naturalnych, skutecznych kosmetyków do pielęgnacji ciała i włosów. Zestaw świąteczny Biovax z olejami naturalnymi Argan, Makadamia, Kokos W skład zestawu wchodzą: szampon regenerujący i odżywka Beauty Benefit 60 sekund z olejami naturalnymi oraz serum wzmacniające do włosów A+E - GRATIS! Kompozycja starannie dobranych, szlachetnych olejów zamkniętych w szamponie i odżywce Biovax, zapewni kompleksową rewitalizację i odmłodzenie włosów na całej ich długości. Kuracja uwalnia naturalne piękno i energię włosów, przywracając im zmysłowy wygląd oraz utrzymując je w doskonałej formie. Cena zestawu Biovax Oleje Naturalne: 32 z...