Shadow

Tag: poradnik kobiecy

Jak wzmocnić paznokcie?

Jak wzmocnić paznokcie?

Poradnik urody
Wiele kobiet boryka się z problemem słabych paznokci, które wciąż się łamią i rozdwajają. Jeśli masz podobny problem to sprawdź ten poradnik, w którym znajdziesz porady dotyczące tego jak wzmocnić paznokcie, nadać im blask oraz naturalne piękno. Problemy z pznokciami może wynikać z wielu powodów. Może być to wynik złej diety lub też zaniedbań w pielęgnacji paznokci. By więc zapobiec łamiącym się paznokciom oraz ich rozdwajaniem się, przestrzegaj zdrowej diety oraz pielęgnuj je każdego dnia. Słabe paznokcie mogą sprawić wiele kłopotów, łamią się w nieodpowiednich sytuacjach, a o zapuszczeniu długich paznokci nie ma mowy. Wiele kobiet pyta więc jak wzmocnić paznokcie. Najlepiej zacząć od wprowadzenia zdrowej diety, która w swoim składzie będzie bogata o takie witaminy i pierwiastki ja...

Jak wyleczyć anginę domowymi sposobami?

Poradnik zdrowia
Angina to dość częsta choroba, która nie wyleczona do końca często powraca. Angina jest to inaczej ostre zapalenie migdałków podniebiennych i błon śluzowych. Anginę można rozpoznać po ostrym bólu gardła, a także trudnościach z oddychaniem, przełykaniem i powiększonych migdałkach. Objawy anginy można łagodzić stosując zioła lecznicze, które można przygotować domowymi sposobami. Sprawdź jakie są skuteczne metody łagodzenia objawów anginy domowymi sposobami. Jasne jest to, że samymi ziołami anginy nie wyleczymy. Zioła pomagają jedynie uśmierzyć ból gardła, natomiast do skutecznego wyleczenia anginy potrzebne są antybiotyki. Angina objawia się przekrwieniem migdałków podniebiennych i często powiększeniem szyjnych węzłów chłonnych, gorączką, silnym bólem gardła, szczególnie przy przełyka...
Zdrowy sen na wygodnym materacu

Zdrowy sen na wygodnym materacu

Porady inne
Temu, że główny wpływ na nasze samopoczucie ma sen, raczej nikt nie zaprzeczy. Zdrowy sen daje nam energię na cały dzień, dodaje sił, poprawia nasze samopoczucie, a także w dużym stopniu poprawia naszą produktywność w pracy. A co wpływa na dobry sen? Właściwy sen warunkuje nie tyle dobre łóżko, co właściwy materac. Stąd warto dokonywać przemyślanych decyzji i poznać kilka fachowych opinii na temat rodzajów materaców, ponieważ ma on wpływ nie tylko na nasz komfort, ale także na nasze zdrowie. Rodzaje materaców Aktualnie, mamy już wiele rodzajów materaców na rynku, dzięki czemu możemy sobie pozwolić na wybór odpowiedniego, zgodnie z naszymi preferencjami. Jednak musimy zwrócić też uwagę na parę innych kwestii podczas dokonywania wyboru. Miękki materac to nie zawsze dobry sen, a ten...
Skleroterapia żylaków – sposób na piękne nogi

Skleroterapia żylaków – sposób na piękne nogi

Poradnik zdrowia
Każda kobieta marzy o pięknych nogach pozbawionych wszelkich nieestetycznych zmian. Niestety wiele z pań boryka się z problemem niewydolności żylnej, czego efektem są powstające żylaki. Żylaki kończyn dolnych, to jedno z najczęstszych schorzeń w Polsce, jak i na świecie. Przypadłość ta jest efektem upośledzenia ścian i zastawek żył głębokich. Żyły są naczyniami krwionośnymi, którymi krew płynie w górę do serca. Proces ten jest możliwy dzięki zastawkom, wypustkom błony naczyń. Prawidłowe, zdrowe zastawki zamykają się, gdy krew płynąca ku górze, próbuje się cofnąć. Gdy ścianki żył tracą swoją elastyczność, zastawki przestają się domykać. Zalegająca krew napiera na ścianki żył, efektem jest ich rozciągnięcie się i zniekształcenie - powstają żylaki. Skłonność do powstawania żylaków j...
Jak wybrać suknię ślubną

Jak wybrać suknię ślubną

Poradnik ślubny
  Wybór sukni to chyba jeden z największych dylematów przyszłej Pani Młodej. Rynek mody zalewa nas tysiącami modeli sukien i ich odcieni. Już od samego patrzenia boli nas głowa, nie mówiąc o przymierzaniu i wybieraniu tej jedynej. Dobrze dobrana suknia pod względem fasonu, koloru oraz odcienia równa się szczęśliwa panna młoda. Zatem drogie Panie, nie pozwólcie, by nieodpowiednia suknia zepsuła Wam dobry humor. Podstawowe zasady przy wyborze sukni ślubnej: Po pierwsze: Suknia powinna podkreślać indywidualne cechy klientki, np. poprzez wybór odpowiedniej kolorystyki, kroju, dodatków. Po drugie: Suknia powinna nas ubrać, a nie przebrać. Odpowiednio dopasowana- musi podkreślać i eksponować zalety sylwetki panny młodej, a skrywać mankamenty. Po trzecie: Wybór i poszukiwan...
Jak wyróżnić się z tłumu?

Jak wyróżnić się z tłumu?

Poradnik psychologiczny
Idziesz na rozmowę o pracę? Wybierasz się na długo wyczekiwaną imprezę? A może jesteś po prostu zmęczona tym, że zawsze wtapiasz się w otoczenie? Nic straconego! Na zmianę nigdy nie jest za późno, a my doradzimy ci, jak zacząć błyszczeć. Za naszymi oknami zapanowała ponura szarość. Często budzimy się i wracamy do domu, kiedy jest niemal ciemno. Dodatkowo większość ludzi na ulicy zdaje się przyjmować postawę „kameleona” – przygnębiające kolory ich strojów sprawiają, że na tle tej szarugi są właściwie niewidoczni. Co prawda to może wprawiać cię w kiepski nastrój, ale niepotrzebnie. Dzięki temu, jeśli wykażesz się odrobiną odwagi, możesz stać się gwiazdą każdego towarzystwa. Postaw na kolor! Aby zacząć tę przemianę, wystarczy kilka drobnych zakupów. Prawdopodobnie ze względu na n...
Jakie zwierzę wybrać na pupila: pieska, kotka, a może coś innego?

Jakie zwierzę wybrać na pupila: pieska, kotka, a może coś innego?

Porady inne
Ludzie coraz częściej decydują się na przygarnięcie do domu jakiegoś zwierzaka. Taka decyzja ma mnóstwo zalet: pupile uczą nas i nasze dzieci odpowiedzialności, dają poczucie bezpieczeństwa, są wierne, przyjacielskie, a przede wszystkim dotrzymują towarzystwa osobom samotnym. Zanim jednak zdecydujemy się na jakiekolwiek zwierzątko, zastanówmy się, czy jesteśmy w stanie zapewnić mu odpowiednią opiekę i czy mamy dla niego odpowiednie warunki mieszkaniowe. Jednym z najpopularniejszych i najbardziej lubianych domowych zwierząt jest pies. I nic dziwnego - psy są bardzo przyjacielskie, wierne i oddane. Ale wychowanie tego czworonoga to nie tylko przyjemności - to także opieka i obowiązki -> o pielęgnacji psa poczytacie tutaj. Zaraz po piesku decydujemy się na kotki. Koty również ...
Jakie kolory lakierów będą modne tej jesieni?

Jakie kolory lakierów będą modne tej jesieni?

Poradnik urody
Jesień w manicure – top odcienie od La Femme Czy manicure wciąż może zaskakiwać? Otóż tak! Śledząc wybiegi mody widzimy, że tegoroczne jesienne stylizacje będą odważne. Projektanci stawiają na ciemniejsze odcienie. Modny będzie metaliczny połysk, ale też elegancki mat oraz łącznia kolorów w postaci odwróconego french manicure w różnych kolorach. Powrócą natomiast paznokcie w kształcie klasycznych migdałów. Tej jesieni La Femme Professionnel proponuje mocne akcenty kolorystyczne, które świetnie prezentują się w stylizacji na dzień i na wieczór. Nasze nowe produkty to nie tylko nowości kolorystyczne, ale także ulepszona formuła, która zdecydowanie wpływa na wyższą jakość lakierów, łatwiejszą aplikację oraz większą wytrzymałość. Dodatkowe ułatwienie stanowi pędzelek 3D, który wpł...
Jak zadbać o prawidłową wagę kota?

Jak zadbać o prawidłową wagę kota?

Porady inne
Każdy właściciel kota, wie jak ich pupile potrafią doskonale wykorzystywać swój urok do zdobycia pożywienia. Łasząc się przy nogach w trakcie spożywania lub w momencie przygotowywania posiłków domowników, kot zwraca uwagę na siebie. Najczęściej kończy się to podaniem mu plasterka wędliny czy sera, co jest już pierwszym krokiem do nadwagi zwierzaka. Dowiedz się, jaka powinna być prawidłowa waga kota i jak zapobiec kociej nadwadze? Przyczyny i skutki nadwagi u kotów Koty to zwierzęta dosyć ruchliwe. O ile im na to pozwalamy, potrafią spalić naprawdę wiele kalorii w ciągu dnia. Jeśli jednak przyjmuje ich zbyt dużo, wtedy kończy się to rozleniwieniem kota, mniejszą aktywnością, a w konsekwencji nadwagą i otyłością. Do najczęstszych przyczyn kociej nadwagi należą złe nawyki żywieniowe. No...
Zdjęcie do CV – jak powinno wyglądać?

Zdjęcie do CV – jak powinno wyglądać?

Poradnik biznesowy
W dobie bardzo łatwego dostępu do wszelkiej maści aparatów cyfrowych, niemal każde CV jest ozdobione zdjęciem kandydata. Jednak zamieszczenie pierwszej lepszej fotografii w dokumencie rekrutacyjnym może zaszkodzić zamiast pomóc w zdobyciu wymarzonej pracy. Poniżej o tym, jak powinno wyglądać wzorcowe zdjęcie w CV. Nieodpowiednie zdjęcie zamieszczone do życiorysu jest jednym z częstszych błędów popełnianych przez osoby, które szukają pracy. Jest to o tyle zaskakujące, że żyjemy w czasach, kiedy to o fotografię dobrej jakości jest naprawdę łatwo i nie trzeba w tym celu udać się do fotografa. A o tym, jak ważne jest zdjęcie w CV mówią sami rekrutujący, którzy zaznaczają, że to nadaje kandydaturze pewnego rodzaju unikalności i zdecydowanie ułatwia podjęcie decyzji, co do zaproszenia niekt...