9 sposobów na odświeżenie swojego wizerunku na wiosnę
Wiosna pełną parą, czas więc pomyśleć o odświeżeniu swojego wyglądu. Zimą zazwyczaj mniej się ruszamy i nie zwracamy zbyt dużej uwagi do swojej diety. W rezultacie przybywa nam kilka nadprogramowych kilogramów, które nie dodają nam ani uroku ani też pewności siebie.
Zimą ponadto spożywamy potrawy cięższe, bardziej tłuste i mniej zasobne w warzywa i owoce. Pijemy więcej ciepłych napojów, a rezygnujemy z wody. W rezultacie brakuje nam witamin, nasza cera jest szara, ziemista, a z powodu zatrzymania się wody w organizmie pojawia się cellulit i obrzęki.
Zimą nosimy też grube ubrania, czapki i sprawiamy, że nasze ciało nie oddycha swobodnie, brak mu słońca i jego cudownych promieni. W rezultacie skora naszego ciała jest szorstka, blada, a włosy łamliwe, przetłuszczające się bez życia.
Koniec...