Shadow

Tag: kobiece porady

Typy urody

Typy urody

Poradnik urody
Ciągle nie wiesz jaki typ urody jest Twoim typem? Jesteś pewna, że podkreślasz atuty swojego typu? Każda z Pań powinna być świadoma swojego typu i tym samym podkreślać swoje atuty. Nierzadko jednak się zdarza, że kobiety mają mieszany typ urody i żadna z czterech kategorii nie uda w 100% ich typu. Zapraszamy do lektury- może akurat uda nam się raz na zawsze rozwiać Twoje wątpliwości! Wiosna Uroda wiosny charakteryzuje się delikatnością. Subtelność, zwiewność- tak najczęściej określa się urody Pań-Wiosen. - Skóra: blada jednak o brzoskwiniowym, orzechowym, często ze skłonnością do rumieńców i piegów. Opalenizna często przyjmuje złotawy kolor. - Oczy: delikatne barwy, niebieskie, niebiesko-zielone czy jasnobrązowe -Włosy: blond w kolorze słomy, jasnorudy czy złoto-brązowy- najcz...
Jak ugotować pierogi?

Jak ugotować pierogi?

Poradnik kulinarny
Pierogi to prawdziwy przysmak z dzieciństwa dla wielu z nas. Często z tęsknotą wspominamy lata dzieciństwa, gdy chodziliśmy po szkole na wspaniałe pierogi do babci. Oczywiście tylko u niej smakowały wyjątkowo, i bez znaczenia nawet było czy są z jagodami, truskawkami czy też z serem. Warto, zatem poznać sposób na zrobienie tego pysznego dania, tak, aby i potem nasze pociechy miały co wspominać.   Jak ugotować pierogi?   Ugotowanie pierogów jest zasadniczo proste, choć nie każdemu one wychodzą dobrze. Kluczem tutaj jest dobrze zrobione ciasto, dobór składników, odpowiednie wyrobienie i rozwałkowanie. Ciasto musi być cieniutkie, ale w taki sposób, aby się nie rozpadało w gotowaniu. Zatem musi być również sprężyste i elastyczne. Choć znajdziemy wiele przepisów na cia...
Co powinno znaleźć się w szafie każdej kobiety?

Co powinno znaleźć się w szafie każdej kobiety?

Poradnik mody
Kobieca szafa jest pełna zagadek zwłaszcza dla mężczyzn. Mnóstwo w niej rozmaitych ubrań, dodatków, butów i torebek, a gdy kobieta szykuje się do wyjścia to zawsze mówi, że nie ma w co się ubrać. Jak to zatem jest, czy to tylko kobieca kokieteria czy też nie umiemy prawidłowo dobrać sobie garderoby? Zastanówmy się zatem, co powinno znaleźć się w szafie każdej kobiety?   Kobieca szafa powinna być zawsze dostosowana do gustu właścicielki i do jej figury. Ponadto kompletując garderobę musimy mieć na uwadze naszą pracę, gdyż to właśnie w niej spędzamy najwięcej czasu i musimy wyglądać nienagannie.   Aby jednak można było w swojej szafie znaleźć coś na każdą okazję, to musi się w niej znaleźć kilka podstawowych rzeczy. Przede wszystkim musi znaleźć się miejsce na małą ...
Jak walczyć z bezsennością?

Jak walczyć z bezsennością?

Poradnik psychologiczny
Bezsenność to bardzo poważny problem, który dotyczy ogromnej liczby osób. Wpływa to destrukcyjnie na całe życie takiej osoby i dlatego trzeba zrobić wszystko, aby ją zwalczyć i znów cieszyć się spokojnym i głębokim snem.   Zaburzenia snu dotyczą w naszym kraju około 1/3 ludności. Choć problem bardzo poważny i wymagający leczenia, to niestety tylko nieliczni szukają pomocy u specjalistów. Wydaje się nam, że to błahy problem i poradzimy sobie z nim sami. Oczywiście sami możemy również zrobić bardzo wiele w tym temacie, ale nie zawsze to działa i wówczas niezbędna jest pomoc lekarza.   Jak zatem walczyć z bezsennością? Przede wszystkim należy unikać drzemek w ciągu dnia i pilnować tych samych godzin snu. Sypialnia powinna służyć tylko do spania, zatem wynosimy tel...
Jakie sporty uprawiać żeby schudnąć?

Jakie sporty uprawiać żeby schudnąć?

Poradnik zdrowia
Nie każdy z nas ma predyspozycje do zostania zawodowym sportowcem, jednak dla własnej przyjemności i dla własnego zdrowia każdy może zostać prawdziwym mistrzem.   Większość dyscyplin sportowych może sprawić, że schudniemy i nasze ciało zyska smukły wygląd. Aby jednak to było możliwe, to zupełnie nie ważny jest jego rodzaj, ale sposób i częstotliwość wykonywania.   Oczywiście są sporty, które szybciej sprawią, że zaczniemy tracić na wadze i takie, które muszą być wykonywane bardzo długo, aby były widoczne jakieś efekty. Sporty gdzie tracimy najwięcej kalorii to: -bieganie -aerobik -jazda na rowerze -pływanie. Pamiętajmy tylko o tym, aby uprawiać je regularnie, czyli przynajmniej trzy razy w tygodniu, po minimum czterdzieści minut. Tylko w ten sposób ...
Jakie panele wybrać?

Jakie panele wybrać?

Poradnik dom i ogród
Panele to bardzo popularny rodzaj podłogi, którą znajdziemy praktycznie w każdym domu czy mieszkaniu. Stosunkowo niedrogie, wytrzymałe i estetyczne, to tylko niektóre z ich zalet. Na rynku dostępnych jest dość sporo różnych rodzajów paneli, które różnią się pomiędzy sobą nie tylko ceną i wyglądem, ale przede wszystkim właściwościami. Jakie zatem panele wybrać?   Przede wszystkim zastanówmy się, jaką kwotę możemy przeznaczyć na zakup paneli. To podstawowa zasada, gdyż rozpiętość cenowa jest tutaj dość spora. Tańsze są panele klejone, które raz położone, nie mogą być już ponownie zastosowane lub przełożone. Tutaj dochodzi też kwestia kleju, który jest substancja chemiczną i nie każdy chce coś takiego mieć w swoim domu. O wiele praktyczniejsze są panele bezklejowe, które łączy ...
KREM-ŻEL ULTRANAWILŻAJĄCY HYDRAIN3 HIALURO

KREM-ŻEL ULTRANAWILŻAJĄCY HYDRAIN3 HIALURO

Poradnik urody
NOWOŚĆ! KREM-ŻEL ULTRANAWILŻAJĄCY HYDRAIN3 HIALURO Efekt nawodnienia skóry tak spektakularny jak nigdy wcześniej? Dzięki Dermedic Laboratorium nawilżanie skóry zyskało nowe, lżejsze oblicze. Marka rozszerza kultową linię Hydrain3 Hialuro o oparty na innowacyjnej formule, ultranawilżający krem-żel, przeznaczony dla każdego rodzaju skóry wymagającej nawilżenia. Preparat doskonały również dla cery trądzikowej oraz w trakcie kuracji dermatologicznych. Lekki, nietłusty krem-żel to ulga dla suchej skóry, odczuwalna przez 48 godzin po zastosowaniu. Dzięki innowacyjnej formulacji utrzymuje właściwy poziom wody w naskórku przez wiele godzin. Uzupełnia niedobory wody w skórze, jednocześnie ograniczając jej transepidermalną utratę (TEWL). Zawarty w kremie kompleks składników AqualareT...
Życzenia na Boże Narodzenie

Życzenia na Boże Narodzenie

Porady inne
Dużymi krokami zbliża się do nas wyczekiwany czas Świąt Bożego Narodzenia. Co to dla nas oznacza? To na pewno spotkania rodzinne, moc prezentów i świątecznych życzeń. Nikt chyba nie zaprzeczy, że klimat świąteczny jest specyficzny i magiczny, a także temu, że mimo mroźniej pogody o tej porze roku, jest bogaty w ciepło – ciepło rodzinne. W te dni absolutnie nie możemy zapominać o naszej rodzinie, a także o przyjaciołach, by przynajmniej myślami być razem z nimi. Zawsze możemy wysłać ich chociażby maila czy SMS-a życząc im wszystkiego co najlepsze na te święta. Jak co roku Święta Bożego Narodzenia są dla nas zazwyczaj najbardziej charakterystyczne. Wspólne strojenie choinki, wieszanie światełek, bombek, wspólne pieczenie ciasteczek czy kolacja wigilijna jest zawsze dla nas momentem...
Jak nauczyć dziecko korzystania z zegarka?

Jak nauczyć dziecko korzystania z zegarka?

Poradnik rodzina i dziecko
Każdy rodzic jest dla dziecka swego rodzaju przewodnikiem. Zdajemy sobie sprawę, że wielu rzeczy nasza pociecha nauczy się w szkole, niemniej jednak my także powinniśmy zadbać o edukację naszego dziecka. Chodzi tu bardziej o naukę praktycznych, przydatnych w życiu codziennym umiejętności. A do takich z całą pewnością należy znajomość zegarka. Dla każdego dorosłego niezbędna podstawa. Czasem wydaje nam się, że musieliśmy się z nią urodzić. Nic bardziej mylnego. Ktoś kiedyś musiał nauczyć nas, w jaki sposób prawidłowo odczytywać godzinę. Teraz przyszła nasza kolej na wcielenie się w rolę nauczyciela. Kiedy zacząć uczyć dziecko odczytywania godziny? Podstawowe pytanie, jakie zada sobie każdy rodzic, dotyczy momentu, w którym możemy zacząć pierwsze próby nauki zasad obsługi zegarka. Jak ...
Zdrowy sen na wygodnym materacu

Zdrowy sen na wygodnym materacu

Porady inne
Temu, że główny wpływ na nasze samopoczucie ma sen, raczej nikt nie zaprzeczy. Zdrowy sen daje nam energię na cały dzień, dodaje sił, poprawia nasze samopoczucie, a także w dużym stopniu poprawia naszą produktywność w pracy. A co wpływa na dobry sen? Właściwy sen warunkuje nie tyle dobre łóżko, co właściwy materac. Stąd warto dokonywać przemyślanych decyzji i poznać kilka fachowych opinii na temat rodzajów materaców, ponieważ ma on wpływ nie tylko na nasz komfort, ale także na nasze zdrowie. Rodzaje materaców Aktualnie, mamy już wiele rodzajów materaców na rynku, dzięki czemu możemy sobie pozwolić na wybór odpowiedniego, zgodnie z naszymi preferencjami. Jednak musimy zwrócić też uwagę na parę innych kwestii podczas dokonywania wyboru. Miękki materac to nie zawsze dobry sen, a ten...