Shadow

Tag: jedzenie

Dieta pudełkowa rozwiązanie, które uratuje nie tylko Twoją sylwetkę

Dieta pudełkowa rozwiązanie, które uratuje nie tylko Twoją sylwetkę

Poradnik kulinarny, Poradnik zdrowia
Dieta pudełkowa wielu osobom nadal kojarzy się z czymś nieosiągalnym. Prawda jednak jest tak, że coraz więcej firm cateringowych zakłada swoje oddziały nawet w małych miejscowościach. Właśnie dlatego przez zbyt pochopną rezygnacją z tego udogodnienia lepiej najpierw dobrze zapoznać się z tematem. Dieta pudełkowa – niesamowita oszczędność czasu Największa zaletą tego rodzaju rozwiązania cateringowego jest fakt, iż znacząco wpływa ono na organizację dnia. Dieta pudełkowa cechuje się tym, że klient zleca firmie nie tylko wykonanie pełnowartościowych posiłków, ale także ich dostarczenie pod wskazany adres. Dzięki temu oszczędza sporo cennego czasu, który musiałby przeznaczyć na ułożenie menu, zrobienie zakupów spożywczych i na końcu przygotowanie posiłku. Ma to ogromne znaczenie przede wsz...
Przyprawy przyspieszające metabolizm

Przyprawy przyspieszające metabolizm

Produktowo
Odpowiednia dieta podczas gubienia zbędnych kilogramów to podstawa. Oprócz odpowiednich potraw bardzo ważne jest także to takich przypraw używamy. Warto pamiętać o tym, że duża część przypraw, może znacznie przyśpieszyć nasz metabolizm i pomóc w spalaniu tłuszczu. Pytanie jednak jakie przyprawy należy wybrać? (więcej…)
Jeść kolację w domu czy na mieście?

Jeść kolację w domu czy na mieście?

Poradnik kulinarny
Coraz popularniejsze w Polsce staje się jedzenie na mieście. Według niedawnych badań przeprowadzonych na zlecenie jednej ze stacji radiowych, na mieście jada nawet 15% Polaków. Jednym z najczęściej wybieranych dań jest pizza - preferuje ją ponad połowa ankietowanych, dzięki czemu to włoskie danie wyprzedziło tak popularne hot-dogi czy hamburgery. Dokąd na pizzę? Znalezienie pizzy w Polsce nie stanowi większego problemu ponieważ to włoskie danie dostępne jest prawie na każdym kroku. Pełno w kraju nad Wisłą zarówno markowych pizzerii, prowadzonych pod szyldem znanych na całym świecie sieci, jak również mniejszych lokali, prowadzonych przez lokalne firmy. Niestety, kłopot z pizzą w Polsce polega na tym, że znalezienie restauracji w której serwowana pizza będzie rzeczywiście smaczna, nie...
Jak jeść sushi?

Jak jeść sushi?

Poradnik kulinarny
Bary sushi powstają w Polsce jak grzyby po deszczu. Można je znaleźć zarówno w wielkich aglomeracjach jak i małych miejscowościach. Choć potrawa całkiem inna od naszych rodzimych smaków, to wielu naszych rodaków w niej zasmakowało.   Historia sushi jest bardzo zawiła i bardzo długa. Przeważnie słyszymy, że jest to potrawa japońska, gdyż tam właśnie głównie się ją jada. Początki jednak sięgają nie Japonii a Chin. Japończycy zaczerpnęli pomysł od Chińczyków, jednak sposób przyrządzania potrawy dość znacznie różni się od pierwowzoru. Sushi, które znamy obecnie jest właśnie tą modyfikacją japońską i dlatego często mówi się o pochodzeniu potrawy właśnie z tego kraju.   Tradycyjnie sushi jada się rękoma, dlatego też podawane są przed jedzeniem miseczki z wodą do ich obm...

Jak przetrwać święta i nie przytyć?

Poradnik kulinarny, Poradnik świąteczny
Święta Bożego Narodzenia to niewątpliwie czas spędzany przy stole. Rodzinne spotkania, podczas których spożywamy nieograniczone ilości serwowanych potraw nie sprzyjają zdrowej sylwetce. Do tego wysokokaloryczne napoje i nadprogramowe kilogramy przed sylwestrową zabawą gwarantowane! Jak przetrwać święta i nie załamać się po wejściu na wagę? Po pierwsze: jedz racjonalnie Już pierwszego dnia na wigilijnym stole zgodnie z tradycją zagościć powinno co najmniej 12 dań. Spożycie dużych ilości każdego z nich stanowi nie lada wyzwanie i może wpłynąć negatywnie na nasze samopoczucie. Jest na to sposób! Poczekaj aż gospodyni poda wszystkie znajdujące się w menu potrawy i nałóż je na talerz tak, by stanowiły jedną porcję. Jedz powoli, celebruj chwile spędzone przy świątecznym stole. Po dr...